常识 调养预防好习惯危害方法挑选坏习惯

人群 男性有车族上班族儿童女性孕产妇中老年

运动 瑜伽健身户外广场舞塑身太极武术气功减肥舞

饮食 禁忌营养食疗食谱珍品

百科 食材水果养生茶菜谱药材秘方常见病

图库 健康美食旅游搞笑社会

当前位置:普瑞健康 > 人群 > 孕产妇 > 正文

孕妇肝火旺吃什么好 孕妇肝火旺怎么办

2018-06-13 18:09 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:一些女性在干燥季节中怀孕,特别容易出现肝火旺的情况,像挑食、口苦和眩晕以及呕吐等,就都是肝火旺的一些表现,这时应该及时调理,不然对孕妇身体和胎儿发育都特别不利。那

  一些女性在干燥季节中怀孕,特别容易出现肝火旺的情况,像挑食、口苦和眩晕以及呕吐等,就都是肝火旺的一些表现,这时应该及时调理,不然对孕妇身体和胎儿发育都特别不利。那么孕妇肝火旺吃什么好呢?接下来小编就具体告诉大家。

  一、孕妇肝火旺吃什么好

   大蒜

   属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。

   空心菜

   又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。

   包菜

   即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。

   木耳

   有黑色与白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血,具有滋养作用。

   海藻

   性寒、味咸,含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。

   百合

   性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。

   胡萝卜

   性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。

返回首页
相关文章