导读:一些女性在干燥季节中怀孕,特别容易出现肝火旺的情况,像挑食、口苦和眩晕以及呕吐等,就都是肝火旺的一些表现,这时应该及时调理,不然对孕妇身体和胎儿发育都特别不利。那
一些女性在干燥季节中怀孕,特别容易出现肝火旺的情况,像挑食、口苦和眩晕以及呕吐等,就都是肝火旺的一些表现,这时应该及时调理,不然对孕妇身体和胎儿发育都特别不利。那么孕妇肝火旺吃什么好呢?接下来小编就具体告诉大家。
一、孕妇肝火旺吃什么好
大蒜
属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。
空心菜
又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。
包菜
即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。
木耳
有黑色与白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血,具有滋养作用。
海藻
性寒、味咸,含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。
百合
性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。
胡萝卜
性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。