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无痛人流后注意事项有哪些 这些禁忌绝不能碰

2018-06-29 09:24 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:三、无痛人流后吃什么恢复快 1、黄酒蒸虾 鲜虾500克,黄酒、葱、姜、盐、味精适量。 葱洗净,切成葱花,姜去皮、洗净、切成细丝待用。虾洗净,剪去

  三、无痛人流后吃什么恢复快

   1、黄酒蒸虾

   鲜虾500克,黄酒、葱、姜、盐、味精适量。

   葱洗净,切成葱花,姜去皮、洗净、切成细丝待用。虾洗净,剪去须脚,将水分沥干,再把黄酒、盐、姜丝、葱花、味精加少许水一同放入大碗中,上笼蒸15分钟即可食用。

   2、豆浆大米粥

   豆浆2碗、大米50克、白糖适量。

   将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

   3、荔枝枣汤

   荔枝干7只,红枣7只,红糖适量。

   将荔枝去壳,与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤,再加红糖稍煮即成,饮汤食果。

   4、乳鸽枸杞汤

   雏鸽500克,枸杞子30克,盐6克,白砂糖5克,料酒5克,大葱3克,姜2克,胡椒粉2克。

   将乳鸽剁为4块,然后入开水烫透捞出。枸杞子用温水洗净。鸽块、葱段、姜片、鸡汤和枸杞子,共蒸1个半小时左右,取出捡去葱、姜加入调味料可。

   5、糖饯红枣

   花生仁(生)100克,枣(干)50克,赤砂糖50克。

   花生米略煮一下,放冷,取皮。将红枣泡发与花生同放,煮花生米的水中,再加冷水适用量,用小火煮半小时左右,加入红糖,待溶化后,收汁即可。

   6、红枣桂圆蛋汤

   鸡蛋200克,桂圆肉50克,枣(干)30克,当归30克,赤砂糖50克。

   将桂圆肉、红枣、当归洗净,红枣去核,鸡蛋煮熟去壳,取瓦煲一个,放入桂圆肉、红枣、当归,加清水,用慢火煮20分钟,再加入鸡蛋,红糖煮15分钟即成。

   7、肉丁烧鲜贝

   猪里脊肉200克,鲜贝200克,冬笋、香菇适量,鸡蛋清1个,食用油、酱油、淀粉、料酒、食盐、葱、姜、老汤、味精各适量。

   里脊肉洗干净,切成1厘米左右见方的肉丁。再将鸡蛋清、淀粉加少许水调成糊状,把肉丁放入搅拌均匀。将鲜贝切开,放在开水锅中烫一下,捞出控干水分。笋、香菇都切成1厘米左右见方的丁,葱姜切成丝待用。

   锅放在火上,放入食用油烧热,把拌好的肉丁放入,到八成熟时捞出,控油。锅内的油倒出,留少许油,放入葱姜炝锅,再放入冬笋、香菇、鲜贝,翻炒几遍,再放入盐、料酒、老汤,开锅后加入肉丁,翻炒几遍,放入味精,调匀后出锅。

   8、香酥鹌鹑

   鹌鹑3只,酱油、料酒、花椒盐、花椒、大料、白糖、葱、姜、盐、食用油各适量。

   将鹌鹑去除内脏,清洗干净,用开水将鹌鹑稍煮一下捞出,待用。

   把准备好的酱油、料酒、花椒、大料、白糖、葱、姜和煮好的鹌鹑放入大碗中,加入水没过鹌鹑,上锅蒸3~5分钟。

   将锅置火上,放入食用油烧热,然后将蒸好的鹌鹑放入锅内炸至皮起脆,取出,随花椒盐一起食用。

   9、鸡蛋枣汤

   鸡蛋两个、红枣60克、红糖、水适量。

   红枣泡软,去核,加水500毫升煮沸30分钟,再将鸡蛋轻轻打入汤中,勿搅拌,煮熟后加入红糖即成。

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