孕妇能吃口香糖吗 孕妇吃口香糖应注意什么

　　口香糖是一种具有清洁牙齿，清新口气，健康口腔的食品，受到广泛的喜爱，甚至被作为一种时尚推广开来。尽管如此，口香糖也携带着不少的副作用，需要引起注意，尤其是怀孕的女性，处于特殊的时期，更加需要重视饮食健康。那么孕妇可以吃口香糖吗？来妈妈网小编为您归纳总结的这些资料吧。

　　一、孕妇可以吃口香糖么

　　 口香糖是日常常见的一种食物，它以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入了糖浆、薄荷以及甜味剂，制成一种嚼咬型的糖果，是一种相对健康的食品，能够清除牙齿和口腔上的残渣，具有清洁牙齿和清新口气的作用。咀嚼口香糖，能促进面部血液循环和肌肉锻炼，刺激唾液分泌，从而促进消化。那么处于怀孕特殊时期的女性，可以吃口香糖吗?

　　 医生表示口香糖对怀孕的女性有好处，通过咀嚼口香糖可以促进血液循环，刺激唾液分泌，从而达到提高食欲的作用。口香糖还有很好的减压效果，可以换届孕妇产前焦虑，调节心情，同时也具有美颜的功效。

　　 值得注意的是，一些口香糖中加有香精，孕妇不宜食用此类口香糖;一些口香糖的含糖量过高，过多食用会摄入过多的糖分，对自身和宝宝的健康都不利。医生建议孕妇选择含有木糖醇的口香糖，这类口香糖含糖量低，能帮助维持口腔健康，对出生后的宝宝有好处，能降低宝宝出生后患龋齿的几率。