孕期如何保持胎儿健康

 　　当女人怀孕后，本来无所顾忌，做事不顾后果什么都一直往前冲的人就会变得开始有所收敛，甚至有些畏手畏脚，毕竟肚子里有个小生命，很多人的观念里胎儿是特别脆弱的，因为刚出生的宝宝就特别脆弱稍微磕着碰着就会造成受伤，那么胎儿比宝宝还要小那肯定是更脆弱的。其实胎儿也是很顽强的，他并没有大人们现象的那么脆弱，做好这些事情胎儿在整个孕期都会平平安安的。

　　一、消除孕期焦虑情绪

　　当女人怀上小宝宝之后自然都会相比与以前更加有所顾虑，只是有些孕妇就会变得过于紧张，甚至有些孕妇就因为紧张过头从而患上了“焦虑症”，这样子本来胎儿没什么事情，结果因为妈妈生病牵连到胎儿，这下胎儿真的就出现问题了。所以在孕期孕妇一定要放宽心态，不要一味的待在家里啥事不干，找点事情做省的胡思乱想。

　　二、孕中出血不等于流产

　　对于没有怀孕过的女人来说，都会认为怀孕期间如果肚子周围出血了很可能就是胎儿要流产了，虽然胎儿因意外碰撞或者冲击流产是会流血没错，但这并不代表着流血了胎儿就一定会流产。

　　其实怀孕期间出血很可能是因为孕妇太过焦虑太过劳累了，现在大部分的孕妇怀孕了依旧坚持在工作岗位上，虽然这个做法值得提倡，但是人一旦工作起来很容易进入忘我的状态，在平时也就累点，那么在孕期长时间在这种状态下很可能就会出现轻微出血的症状。所以如果怀孕了孕妇依旧坚持工作的话一定要把握好工作强度，切不可让自己处于高压的状态下。

　　三、保持良好心情

　　怀孕期间孕妇一定要保持愉悦轻松的心情，不能焦虑，心情好事情才会顺顺利利的，心情一糟糕就会变成什么事情都不顺，就好像触了霉头一样。在孕期，吃好睡好，拥有正常的作息时间就能帮助孕妇拥有一个好的心情。在出现一些轻微问题的时候孕妇也别着急，放宽心慢慢去处理这样才能处理好，不然带着个糟糕的心情去处理事情反而会让事情越变越糟。

　　四、不显怀不一定是胎儿有问题

　　在人们的认知里，女人怀孕就一定会大肚子，所以有些地方对于女人怀孕才会有另一个说法那就是女人大肚子了。通常来说女人怀孕3个月以上肚子就会开始慢慢大了一起，等到了中晚期就特别明显，但是就是有些孕妇她就是不显怀，特别是那些在孕期特别瘦的孕妇，怀孕了就会不怎么显怀。

　　这显不显怀其实与胎儿健不健康并没有关系，显不显怀只关于孕妇的体型，羊水含量以及胎盘位置，而跟胎儿的发育情况毫无关系，所以千万不要以为不显怀就是胎儿出问题了，只要在产检时胎儿的指标一切正常那么胎儿就是健健康康的。

　　胎儿虽然小，但他也是很有骨气的，轻微的小磕碰根本不会对它造成伤害，更何况外面还有一层妈妈的肚皮在保护着他，所以孕妇一定要信任胎儿，他自己也会努力健健康康的降临在人世间。