孕妈咪如何保护眼睛 孕妈咪爱眼大行动

 　　眼睛变化1：屈光不正

　　答疑解惑：分娩后眼光，度数更准确

　　这种异常现象也多在产后5~6周恢复正常，所以，此时孕妈咪出现远视或近视加深情况，先不必配换眼镜，可在分娩一个多月后再验配，这样度数才相对准确。

　　眼睛变化2：眼角膜水肿

　　答疑解惑：不必担心哦，产后会自动恢复

　　一般不需要特殊处理，在产后6-8周便会自动恢复正常。

　　眼睛变化3：视力下降

　　答疑解惑：定期检查，眼镜配戴要合适

　　每月定期去医院做常规检查，如果发现视力有明显下降，就应做一个尿糖指标检查。如果以前的眼镜不合适了，千万别凑合着用，暂时先配一幅舒适的“孕妈咪眼镜”，也是孕期里一个特别的纪念。

　　眼睛变化4：干眼症

　　答疑解惑：不过度用眼，保持充足休息

　　保持正常有规律的作息；在看电脑或者电视时，孕妈咪应该主动增加眨眼次数，用眼1个小时左右，应关闭电脑或电视，往远处眺望，是眼睛得到休息。

　　哪些孕妈咪要特别注意用眼健康？

　　配戴隐形眼镜的孕妈咪：要注意用眼卫生，配戴时间不宜过长，并做好隐形眼镜的日常清洁。

　　高度近视的孕妈咪：分娩时要随时注意腹压，谨防视网膜脱落。

　　患有妊娠期高血压疾病的孕妈咪：要小心眼底病变，注意眼睛保养。

　　患有细菌性结膜炎、角膜炎的孕妈咪：使用眼药时需要注意是否适合孕妇使用。

　　父母患有近视，宝宝一定会患上近视吗？

　　近视的发病与遗传有一定关系，但近视的发生又受后天环境因素的影响。所以，目前学者们都认为近视属于多基因遗传，即病人有多个致病基因，但又有环境因素的作用，近视是遗传和环境共同作用的结果。

　　近视的遗传几率

　　父母双方均患有高度近视（600度以上的近视），子女患病几率在90%以上；如果与近视眼基因携带者结合，子女患高度近视几率为50%；正常视力或中低度近视者结合，子女发生近视眼的机会是1%。

　　油质鱼类有助于胎宝宝视力发展

　　高度近视的孕妈咪可适当多吃油质鱼类，油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸，能帮助胎宝宝视力健全发展。出生后需要尽早带宝宝看儿童眼科医生，必要时尽早采取治疗措施。

　　孕期前40天，孕妈咪要谨防疾病致使宝宝近视

　　眼球发育主要在孕早期（孕早期的40天），如孕妈咪此时患了风疹、感冒发烧，或受到其他病毒和细菌侵犯，可直接影响胎儿视觉器官的发育，可能造成先天性眼病，近视即是其中的一种。所以，建议孕妈咪特别注意孕早期的身体健康和保剑

　　孕妈咪爱眼大行动

　　1、配戴隐形眼镜

　　孕妈咪在孕晚期配戴隐形眼镜要严格按照注意事项进行配戴。每日取放镜片时应洗净双手，取出的镜片应放入专用清洁液和营养液的容器中，保持镜片的清洁，以防眼部感染。

　　2、让眼睛获得必要的休息

　　3、孕妈咪眼部化妆要慎行