不起眼的豆浆孕妇喝了之后好处多

1可以降低胆固醇

豆浆中富含丰厚的大豆蛋白。这种植物蛋白质不含胆固醇，别的，豆浆能够加强心血管功能。所以，孕妈多喝豆浆能有用下降胆固醇的含量，有用防止心血管疾病。

2可以促进胎儿脑部发育

豆浆里面含有最多的就是植物蛋白质，而大脑的发育就需要蛋白质来作为营养。所以说孕妇多喝豆浆的话，还可以帮助宝宝的大脑发育，对自己的大脑也有好处。

3可以预防贫血

喝豆浆是可以预防贫血的，这是因为豆浆里面含有大量的铁，而铁有助造血。所以如果你有贫血的情况，就可以试试看多喝一点豆浆来缓解情况哦。