孕妈如何控制体重 孕妈控制体重可预防妊娠纹

 　　不少新妈妈还能从皮肤上的“印记”来回味宝宝的到来给自己带来的变化——妊娠纹。不过，这个印记可不那么让人愉快，为此不少准妈妈在孕期就开始涂抹各类“预防妊娠纹”的产品。很多新妈妈会不惜重金购买昂贵的“去妊娠纹”产品，然而，在专业医生看来，无论是宣称预防还是去除妊娠纹，这些产品看来都在“说谎”。

　　妊娠纹的形成是孕期肚子变大，身体很多部位变胖。皮下组织快速生长，皮肤纤维因此受力、拉伸，产生不同程度的损伤或断裂，形成一条条粉红色、深红色的花纹。初次见到，有点吓人，有点难过。这些花纹，以后会随着时间逐渐褪色、变淡，但断裂的纤维，难以再恢复从前的平滑。这就是妊娠纹。

　　皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成。去妊娠纹的产品是什么高科技也好，新成分也罢，都在皮肤表层。可以说，几乎没有什么东西，能够穿过皮肤表层，渗透和作用到更深层次。而妊娠纹，也就是皮肤的纤维断裂，是在表层下面的真皮层。这也就解释了，为什么一些准妈妈说，我一天不落地，兢兢业业地抹很贵的妊娠纹霜，还是长纹了。这也就解释了，为什么一些准妈妈说，我每天兢兢业业地抹很贵的妊娠纹霜，还是长纹了。

　　控制体重是预防重点。孕产妇之所以会出现妊娠纹，是快速生长后皮肤拉扯的伤害，也就是准妈妈在孕期快速增胖的过程中，这些“快速增长”的皮下结构（包括脂肪、骨骼）急速拉扯皮肤，造成皮肤损伤，最终形成皮表伤痕，其实就是“拉扯纹”，是真皮与表皮生长速度相对其它组织过慢，结果造成伤害。

　　因此，面对妊娠纹，最主要的“治疗”必须是预防，也就是谨慎控制怀孕体重增加速度，控制身体肥胖的速度。