孕妇可以喝大麦茶吗 大麦茶的功效

 　　当今社会越来越多的女性都喜欢喝大麦茶用于减肥，但是做了孕妇以后却就不太敢喝了，总觉得当了孕妇后喝大麦茶会有什么副作用，因为在大家印象当中，孕妇是不适合喝茶的。那么孕妇可以喝大麦茶吗？

　　一、孕妇可以喝大麦茶吗？

　　1、孕妇、儿童一般都不宜于喝浓茶，因为过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，同时对胎儿也会带来过分的刺激。不过大麦茶具有大麦所拥有的健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，主要用于消温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化，最重要是大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用。

　　2、大麦茶本来就是五谷，药性比较温和。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统的清凉饮料，食用前只需要用热水冲泡2～3分钟就会浸出了浓郁的香茶。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后便成为了最佳的消暑饮料，所以说孕妇能喝大麦茶的。

　　3、大麦茶只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水、吃适量水果、肉、青菜等，不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗都炒过的，然后用水煮开就可以喝了哦。

　　4、在日本、韩国，随着人们对健康、健美的追求，对含糖饮料的消费一直在下降，麦茶逐渐地就成为了健康人士的首选饮品，在这些地方所有人都会觉得孕妇喝大麦茶是对身体非常有好处的。

　　二、孕妇可以喝大麦茶吗？之大麦茶的功效：

　　1、饮食过度、胸闷腹胀等，将大麦茶炒黑研磨服，便有化炎消胀，调中止泻之功。

　　2、小儿食积、面黄肌瘦、老弱之人、食少乏力，用大麦加糖服，有着益气健胃之效。

　　3、消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气、止隐痛。

　　4、暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津、除烦解渴。

　　5、同时大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。

　　三、孕妇可以喝大麦茶吗？之大麦茶的喝法：

　　1、准备2升左右的清水然后煮沸，接着放入一包大麦茶，再煮5-10min左右即可饮用;

　　2、若不喜欢煮的女性朋友可以选择用开水直接泡，泡15min就可以喝了。但是煮的比较香，比较好喝。作为办公一族的妈妈们，也可以在办公室泡来喝哦。

　　3、炎热的夏天，全身都火辣辣的感觉，因此对于热饮的话，根本提不起什么兴趣。此时冷饮就是人们众望所归的选择了，喜欢喝大麦的朋友，可以将泡好的大麦茶放进冰箱，会是一种很好的解暑饮料哦。但是要注意的是冰的大麦茶不能多喝，这是因为冰过之后的大麦茶调理肠胃的功能很强，除了便秘，否则要适量。