孕产妇 - 普瑞健康

2015-09-11标签:产后母乳不够宝宝喝怎么办,喝四款增乳汤

不少孕妇在分娩时消耗了太多的体力和精力，导致产后身体极度虚弱，出现了奶水不足的情况。众所周知，母乳喂养对宝宝有很多好处。奶水不足的产妇可以多吃一些催乳增乳的食物来...

2015-09-10标签:如何在哺乳期减肥,搭配这个减肥套餐效果更佳

很多孕妇在生完孩子之后都会出现肥胖的问题，所以很多的孕妈妈为了恢复身材也是想尽了各种方法，那么我们该如何解决这样的问题呢?在哺乳期可以减肥吗?有哪些运动可以呢?和小编...

2015-09-10标签:产妇夏天坐月子该怎么补？坐月子要注意3件事

随着现代生活水平的提高，女性们越来越注重自己的身体健康，特别是坐月子中的女性，一定要保证有充足的营养。坐月子吃什么补品好？这是一个很热门的话题。下面一起来看看吧。...

2015-09-10标签:孕妇可以吃椰子吗,孕妇怎么吃椰子最营养

椰汁及椰肉含大量蛋白质及微量元素，椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。椰水具有滋补、清暑解渴的功效，那么孕妇可以吃椰子吗，是不是...

2015-09-10标签:孕妈咪春天该怎么吃？,春季孕妇的饮食宜忌事项

春季对于准妈妈来说，是个进补的大好时机，这时候进补无论是对宝宝还是母体都有显而易见的功效，但又容易触碰到孕妇饮食的禁忌区，有些食物也是不能多吃的呢，那么就一起来看...

2015-09-10标签:产前喝什么补充能量？,蜂蜜水能缩短产程吗

对于当没当妈妈的来说，她们都知道生孩子的过程都是非常痛苦的，痛得难以忍受，所以大家都很想缩短产程，让自己少受产程之痛，预示各种缩短产程的方法应运而生，其中就有产前...

2015-09-10标签:孕妇能吃鸽子吗？,孕妇吃鸽子有哪些补益作用

鸽肉营养丰富，中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，民间有一鸽胜九鸡的说法，那么孕妇能吃鸽肉吗...

2015-09-10标签:从尿液一眼看出你生男生女

从知道自己怀孕的那一天起，孕妈妈们就在好奇肚子的到底是女儿呢还是儿子呢，现在很多人在生育之前都会去检查一下男女。那么我们如何从孕妇的尿液看出胎儿的性别呢?这样的做...

2015-09-10标签:孕妇能吃西瓜吗,晚上吃西瓜会长胖吗？

西瓜是夏季解渴的一道非常不错的水果，夏天快到了，天气越来越炎热，那么面对这样的天气，相信大家都会想起来要吃两口西瓜，不过属于特殊人群的孕妇能吃西瓜吗？吃完西瓜会上...

2015-09-10标签:产后抑郁该怎么办,怎样调养让宝妈恢复健康

孕育一个宝宝是一个女人最崇高最有使命的一件事情，是女人人生中最重要的一件大事，很多时候，家人都会把重心都放在孕妇的身上，但是孕妇在怀孕的期间几乎很容易的患有抑郁症...