孕产妇 - 普瑞健康

2018-12-07标签:坐月子期间水果

木瓜：有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。...

2018-12-06标签:月子受凉

坐月子的时候，女人们下身会流出恶露，会阴就容易沾上一小部分的恶露，若是不及时清理掉的话，很容易感染细菌的。...

2018-12-06标签:坐月子毛病

女人们在月子里如何避免感染风寒呢？那自然是要多穿衣服，房间的窗户要关起来，冷水尤其不要碰，更不要赤脚在冰凉的地板上行走。...

2018-12-06标签:打胎肚子

打胎后身体的损耗很大，因此会显得很是虚弱，这个时候要避免受凉，不然的话，寒气侵入了受伤的身体的话，就会加重身体的损耗，让身体恢复变得更慢。...

2018-12-05标签:孕妇游泳

最好选择室外泳池。一些泳池是采用氯气进行消毒过滤，氯气会使孕妇的呼吸系统产生不适，所以最好能够选择室外泳池，减少刺激。或者是选择采用臭氧进行杀菌过滤的泳池。...

2018-12-04标签:月子期间水果

红枣作为一种公认的补血佳品，是非常适合产后脾胃虚弱、气血不足的产妇食用的，因此喜欢的产妇可以适当进食。...

2018-12-04标签:动物蛋白质

很多不明就里的人以为，月子里的女人就要拼命的吃大鱼大肉进补回来。可是，不分青红皂白的一顿补可能并不会被孕妇吸收，甚至对身体没有什么益处。...

2018-12-04标签:出月子发汗

现在有条件的产妇会选择去外边的中医馆进行中药熏蒸发汗，药物通过皮肤表层，深入血液中，在热蒸汽的作用下，去除产妇体内的各种寒毒，活血化瘀。...

2018-12-04标签:夏天坐月子

对于坐月子大家都是非常重视的，都是通过坐月子来使身体恢复健康，不过有些人对于坐月子则过度重视，而没有一个正确的认识，其实在坐月子期间也是可以出门的....

2018-12-04标签:产妇月子期间

冬瓜鲫鱼汤：首先需要去买两条鲫鱼和生姜、葱、冬瓜回来，将鲫鱼宰杀之后清洗干净，将葱、生姜切成片，大家记住了烧冬瓜鲫鱼汤一定要使用冷水....