老年性生活的好处是什么

　　性生活不能阻碍老年人，在晚年生活好不好，从身体就能体现出来了，适当的运动一下也不错，下面就来看看老年性生活的好处吧！

　　1.有利于抗衰老助长寿

　　禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来损害。

　　2.有利于防止生理性早衰

　　孙思邈所著《千金要方》就提到，不同年龄阶段的男子应该有不同频率的性生活。如果不正常的进行性生活，还会引发早衰等生理问题。

　　3.有利于增强心肺功能

　　性生活让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，健康性爱可减少心脏病和心肌梗塞的发生，拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险，比性生活不和谐的人少10%的。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。偶尔加速你的心跳率不会有任何害处，是舒展你的心血管系统的另一种方法。

　　4.有利于预防老年疾病

　　老人性生活可以持续到80岁，经常保持性生活，对老人的养生保健有不可替代的作用。长期和谐的性生活还能预防疾病的发生。

　　总结：如果老人没有伴，还是希望儿女不要阻碍老人找个伴，最起码有个人说话也是好哦。