九九重阳老人节 送孝心让父母更健康

　　　　家中的老人其实并不需要我们多多的做一些什么，但那仅仅只是他们认为的，我们在生活之中如果身为人子/人女，也是这样认为的那么就太过于麻木了，所以我们接着重阳节的机会，从今天开始，为父母做一些事情吧!

　　洗脚

　　　　一盆温热的洗脚水，帮助你的父母泡一泡脚，可以有效的保护好他们的健康，通过热水泡脚，可以刺激到脚底的穴位，帮助父母洗脚时，还可以适当按摩一下脚底的穴位，能够有效的保护父母的身体健康，晚上经常的抽出一些时间，为父母洗一洗脚吧!

　　揉肩

　　　　老人的肩部是十分容易僵硬的，但是肩部这个部位我们的父母无法自己按摩到的，在日常的生活之中，我们回到家中不妨帮助父母揉一揉肩部，防止肩部过于僵硬导致父母在生活之中总是疼痛难忍吧!让父母不为身体的小病患而烦恼，这不也是我们作为子女应做的么!

　　敲背

　　　　人到中年，身体的机能就会下降，而背部是身体之中极为重要的一个部位，在生活之中背部僵硬，也是老人们常常遇到的事情，我们在生活之中不妨在下班后回到家中帮助我们的父母敲一敲背，防止因为后背僵硬而给他们带来许多的不适!

　　聊天

　　　　在生活之中我们不仅仅只是让父母在生活之中不缺吃穿用度而已，我们在生活之中也应该时常的和父母聊一聊天，相信父母会有许多的家长里短和你说的，和父母聊天，可以让父母切身的感觉到家庭的温暖，而不会让他们因为缺少家人的陪伴患上空巢综合症，所以在生活之中聊天是极为重要的一件事情!

　　外出

　　　　难得的一个假期，你是否会在家中一睡到中午呢虽然这样做可以让你觉得很痛快，但是我们为何不做一些有意义的事情呢如陪你的父母去菜场买菜做饭，下午和你的父母去商场转转，去公园玩玩，一天下来你会发现，你的父母好似年轻了许多，他们的面上也全都是笑容，因此在假期不妨多多的陪一陪父母外出走一走!

　　　　结语：在生活之中，老人是十分需要陪伴的，即使我们看到他们每天都在欢笑，但是少了家人的陪伴，老人的欢笑又有多少是发自心里的，又有多少是为了防止子女担心而强颜做出的呢因此借着重阳老人节开始，多多的给你的父母一些关心吧!