眼睛花不花要看四十八 老年人怎样延缓老花眼

　　导读: 民间有句俗语，“花不花，四十八”。意思是指，老人花眼，48岁是关键期。这种说法并不是没有依据。……

　　日常生活中的一些方法可以延缓老花眼的到来。

　　1、经常眨眼，能使眼肌得到锻炼，延缓衰老;

　　2、用双手抱头，揉搓头皮各处，也可用击鼓法，即用双手指腹敲打头的各处;

　　3、另外，平时用冷水洗脸、洗眼，让眼球不停地在水中转动，反复做几次之后擦干。然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20—40次。长期坚持，对预防老花眼效果很好。

　　矫正老花眼的方法仍为戴老视眼镜。但对于现在很多老年人眼花了不去医院，随便在街上买一个老花镜的做法，专家并不支持。戴老花镜之前，不仅需要进行眼调节力的检查来确定初步的老花光度，还要进行正负相对调节检查来精确老花的光度。街上卖的眼镜光度与瞳距都是一样的，不可能符合所有人的要求，因此建议老年人一定要到专业权威的眼镜店，或者提前到医院做好相关数据检查。戴老花镜后要定期复查，考虑度数有否加深，一般2—3年要复查一次。