白内障怎么办 药膳来辅助治疗

　　导读: 保护眼睛的方法有哪些,现代人对眼睛的保护应该提到日程上来。孩子学习压力大眼睛容易近视工作族面对电脑的时间增多,导致眼睛疲劳老年人眼睛容易发生白内障。……

　　 鸡肝荠菜汤

　　 功效：平肝，明目。配料：鸡肝、荠菜各125克，鸡蛋1个，姜末、食盐适量。制作：鸡肝洗净切小块，荠菜洗净切碎，二者共入锅中加水煮，沸后将鸡蛋打散入锅，煮3分钟，加入调料调味。用法：佐餐食。

　　 对于办公室的“电脑一族”来说，每天的工作都离不开电脑，一些眼部不适的症状也经常出现， 如眼睛发涩、酸痛、发痒等，对于这类人群来说，办公室的最佳饮品是什么呢?河南省中医院眼科主治医师吴文洁为办公一族们推荐了“三茶一粥”：在办公室喝 茶、回家喝粥，帮助缓解视力疲劳、明目健体。

　　 1. 四子饮

　　 原料：决明子、枸杞子、女贞子、菟丝子，各5克。

　　 做法：沸水冲泡饮用。

　　 功效：滋补肝肾、清利头目、清肠通便、退翳明目。

　　 2.清热明目茶

　　 原料：生地、麦冬、菊花、二花，各3克。

　　 做法：沸水冲泡闷20分钟饮用。

功效：清热解毒，养阴明目。