消化不良的饮食禁忌 6种食谱助老人消化

　　导读: 进入中老年后人体的各个组织器官功能逐渐减退，尤其是消化系统。因此消化不良就成为大部分中老年人群的常见症状，稍有不慎就有可能会因此消化不良，从而给老年人带来极大的不适。……

　　 原料：新鲜橘皮500克，蜂蜜200克。

　　 做法：将新鲜橘子皮洗净，沥干水，切成细条状，浸泡于蜂蜜中腌制1周，备用。

　　 用法：当蜜饯嚼吃，每日2~3次，每次10克。

　　 适用：适于脾胃虚弱的消化不良者。

　　 扁豆党参粥

　　 原料：白扁豆250克，党参12克，粳米适量。

　　 做法：先煮熟白扁豆去其皮，入党参、粳米煮成粥。

　　 适用：适于脾胃虚弱引起的消化不良者。

　　 白萝卜汤

　　 原料：白萝卜1个。

　　 做法：将白萝卜切片煮汤。

　　 适用：适于痰湿所阻之消化不良。