老年斑的消除方法 老年斑的几种常见去掉方法

　　三、老年斑的调理方法

　　 老年斑的出现标志着人体机能的衰老。它预示着人体器官的老化。

　　 老年斑的出现，标志着人近暮年，多是由于皮肤代谢减缓，排黑色素的能力下降，在肌肤底层沉淀过多的“脂褐素”，这些色素在人体表面聚集，就形成了老年斑。

　　 由于随着年龄的增加，身体状况的下降在所难免，所以，康利莱产品对抗老年斑，一般以预防为主。

　　 关于老年斑的调理，大家首先要减少太阳的辐射，在外出时大家要避免长时间的日光照射，大家也可以在皮肤上涂抹一些防晒霜。

　　 同时，也要在吃上把好关，最好调整饮食中的脂肪含量，使脂肪的摄入量占人体总热量的25%～50%较为适宜。

　　 可以适当服用一些抗衰老的中药，如银耳、山楂等长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。维生素E能阻止脂褐质生成，并有清除自由基与延长寿命的功效。

　　 因此，除服一定量的维生素E外，还可多吃含维生素E丰富的食物，如谷类、豆类、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物，这样坚持下去对老年斑的预防定有成效。