治老年斑的偏方 有哪些 怎么消除老年斑

　　四、这些方法治老年斑

　　 在我们生活中，有许多老人都是会长老年斑的。那长老年斑应该怎么治疗呢？下面我们就一起来看一下。

　　 1.药物防治

　　 有许多中西药对老年斑的预防和治疗较有成效。

　　 如西药中维生素类、硒化合物、谷胱甘肽和2-疏基乙胺等。其中维生素C、E当为首选药物，它们具有较强的抗氧化性；可保护细胞，延缓细胞衰老；有抑制脂褐素的形成，使皮肤色素减轻的作用。

　　 其次就是维生素A、B1、B2等，都是具有可以使皮肤柔腻、光滑和润泽的，并且可以使起到减退色素、消除斑点的作用。

　　 中药预防和治疗老年斑主要是选用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等，长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。

　　 2.饮食调理

　　 老年人还可通过调整饮食来预防老年斑，比如经常吃水果，食用新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜、土豆、韭菜、白菜等，还可食用动物肝脏补充维生素A，少吃油腻食物，这样坚持下去对老年斑的预防定有成效。