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　　三、微量元素与脱发

　　 人体内含量甚微、低于体重0.01%的那些元素，称为微量元素。人体内的微量元素虽然含量很少，但对人体健康却起着重要的作用。它们做为酶、激素、维生素、核酸的成分，参与生命的代谢过程。

　　 与头发生长发育紧密相关的几种微量元素：

　　 (一) 钙:

　　 ①成人正常值：男988.3(?g/g) 女1080.3(?g/g)

　　 ②儿童正常值：男813.2(?g/g) 女885.4(?g/g)

　　 钙(ca)是人体中最丰富的矿物质，对心脏、神经、肌肉、皮肤、毛发、骨骼和牙齿的健康极为重要。灰白发一般钙含量较低。

　　 (二) 锌：

　　 ①成人正常值：男124.3(?g/g) 女131.2(?g/g)

　　 ②儿童正常值：男110.0(?g/g) 女112.3(?g/g)

　　 锌(zn)有广泛的生理功能，它是300多种酶的必需因子，在核酸合成、蛋白质合成和结缔组织的形成中起着重要作用。

　　 头发锌含量降低的最大可能是人体内锌贮备缺乏，但头发漂白和电烫也会使头发锌含量降低。白发老人即使锌状态正常，头发锌含量也略有降低。锌摄入不足、对锌吸收或利用受损以及某些锌代谢性疾病皆可造成锌缺乏。经研究证实，缺锌后可形成白发或头发生长不良。

　　 许多抗头屑香波均含有锌，锌缺乏者由于头屑过多而大多使用这类香波。严重缺锌时蛋白质合成受损，头发生长速度减慢，会造成锌在头发中过度累积，故严重营养不良者头发锌含量升高而不是降低，补充锌可使头发锌含量恢复正常。

　　 (三) 铁：

　　 ①成人正常值：男38.20(?g/g) 女32.30(?g/g)

　　 ②儿童正常值：男32.05(?g/g) 女27.25(?g/g)

　　 铁(fe)是体内几类基础代谢过程必不可少的辅助因子，是全身输运氧的血红蛋白的必需组分，也是贮存铁的铁蛋白和血铁黄素的组分，含铁的酶在输运中起着重要的作用。经研究证实，缺铁轻则使毛发生长受阻，重则引发斑秃及大面积脱发。

　　 (四) 铜：

　　 ①成人正常值：男10.10(?g/g) 女11.40(?g/g)

　　 ②儿童正常值：男11.85(?g/g) 女11.70(?g/g)

　　 铜(cu)是许多酶的必需成分，有助于促进铁的吸收、维持心血管系统的完整性和正常的免疫功能。

　　 头发铜含量降低表明可能存在铜缺乏。成年人在正常饮食情况下不致引起铜缺乏症，但在肠道营养吸收利用障碍、肾脏病变等状态下可能会出现铜缺乏。经研究证实，缺铜可使毛发枯燥变黄。

　　 重要提示：

　　 无论是脱发(斑秃或脂溢性脱发)、白发，在治疗过程中千万不能忽视微量元素这一重要指标。