导读:四、治疗帕金森需要注意什么 一、腹肌锻炼:这一锻炼动作可以让帕金森患者平躺在地板上或床上,两膝关节分别曲向胸部,持续数秒钟。然后双侧同时
四、治疗帕金森需要注意什么
一、腹肌锻炼:这一锻炼动作可以让帕金森患者平躺在地板上或床上,两膝关节分别曲向胸部,持续数秒钟。然后双侧同时做这个动作。平躺在地板上或床上,双手抱住双膝,慢慢地将头部伸向两膝关节。腰背肌的锻炼:俯卧,腹部伸展,腿与骨盆紧贴地板或床,用手臂上撑维持10秒钟。
二、舌运动的锻炼:因为保持舌的灵活度是说话是吐词清楚的根本,所以帕金森患者在康复期间应坚持练习一些动,如舌头重复地伸出和缩回、舌头在两嘴间尽快地左右移动、围绕口唇环行尽快地运动舌尖。
三、在患病期间应该经常伸直掌指关节,展平手掌,可以用一只手抓住另一只手的手指向手背方向搬压,防止掌指关节畸形。还可以将手心放在桌面上,尽量使手指接触桌面,反复练习手指分开和合并的动作。为防止手指关节的畸形,可反复练习握拳和伸指的动作。
四、唇和上下颌的锻炼:也就是指,帕金森患者在康复期间应每天坚持缓慢地反复做张嘴闭嘴动作。上下唇用力紧闭数秒钟,再松弛,反复做上下唇撅起,如接吻状,再松弛,尽快地反复做张嘴闭嘴动作。