如何治疗老年斑 7大偏方帮你赶走老年斑

　　二、治疗老年斑的方法

　　1、首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克;

　　 2、要荤素合理搭配，最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右;

　　 3、多吃些新鲜蔬菜及水果;

　　 4、常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、B2以及半胱氨酸等;

　　 5、适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒;

　　 6、老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手术除掉;

　　 7、色斑数目较多时，宜用5-氟脲嘧啶软膏外用;

　　 8、采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，可以改善局部皮肤的血液循环，对于预防和推迟老年斑的形成很有好处。

　　 老年斑并不可怕，只要我们找到有效的方法去治疗它,希望大家能牢记这些治疗方法，并根据自己的实际情况对症下药，只要你耐心坚持，相信一定会摆脱老年斑的困扰的。