导读:不少脑梗是在夜间或清晨从睡眠中醒来一刹那发生的。特别是从卧位变为坐位时,更容易出现危险。因此,醒来后,要养神三分钟,再起床,给血管充分的适应时间。
老年人如何预防脑出血
1、老年人如何预防脑出血之慎用药物
不少药物可能会改变血管正常的紧张度和血液的流动状况,导致药物性脑卒中的发生。人们在使用降压药、镇静药、止痛药、利尿药前必须遵医嘱。
2、老年人如何预防脑出血之锻炼右脑
人的大脑中,左半脑血管发达,右半脑血管少,且相对脆弱。因此,在相同因素刺激下,右半脑更容易发生脑出血。所以,经常使用左手,多听纯音乐,从而良性的刺激右脑,对于预防脑出血有一定好处。
3、老年人如何预防脑出血之醒来养神三分钟
临床发现,不少脑梗是在夜间或清晨从睡眠中醒来一刹那发生的。特别是从卧位变为坐位时,更容易出现危险。因此,醒来后,要养神三分钟,再起床,给血管充分的适应时间。
4、老年人如何预防脑出血之保持良好的饮食习惯
尽量避免吃辛辣刺激的食物, 饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏,多吃蔬菜、水果、豆制品,配适量瘦肉、鱼、蛋品,可多摄入含钾,蛋白质的饮食,注意补充维生素和矿物质。
5、老年人如何预防脑出血之保持规律的排便习惯
避免便秘,大便干燥时可食香蕉,蜂蜜水润肠,避免过度用力排便。
6、老年人如何预防脑出血之保持良好的睡眠习惯
保证充足睡眠, 烟和酒都要戒。酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化,有高血压病、冠心病、脑动脉硬化症的人,尤应戒烟酒。
老人脑出血怎么治疗
1、保持安静,尽量避免搬动和不必要的检查:原则上就地治疗,一般认为脑出血发病后需完全卧床,环境安静,谢绝探视,避免任何活动,某些因各种不良刺激引起躁动不安者,需针对具体情况消除不良刺激,降低颅压,导尿等,可适当使用镇静剂以加强大脑的保护性抑制,减轻由出血给整个大脑带来的损伤,常用的镇静剂有地西泮(安定),苯海拉明等,但应禁用吗啡,哌替啶(杜冷丁)等呼吸抑制剂。
2、保持呼吸道通畅,及时吸痰,间歇吸入含氧空气,意识障碍,呼吸不畅者及早采用插管或气管切开术,保持呼吸道畅通是抢救成败的关键所在。
3、严密观察,加强护理:按病情轻重缓急,定时观察意识,瞳孔,体温,脉搏,呼吸和血压,定期翻身,吸痰,清理大小便和衣褥,保持患肢的功能位置等良好的基本护理。
老人脑出血危害
脑出血的后遗症中最多见的就是偏瘫,偏瘫一般是指一侧肢体肌力减退、活动不利或完全不能活动。脑出血病人偏瘫发生在脑部病变的对侧,因为大脑的神经支配是交叉性的。如果是左侧的脑出血或脑梗死,引起的是右侧的偏瘫,反之亦然。偏瘫病人还常伴有同侧肢体的感觉障碍如冷热不知、疼痛不觉,有时还有同侧的视野缺损,表现为平视前方时看不到瘫痪侧的物品或人,一定要将头转向瘫痪侧才能看到。以上这三种症状,总称为“三偏”。脑出血后遗症中还有一种较为特殊的失语叫命名性失语,病人看到一件物品,能说出它的用途,但却叫不出名称。
脑出血,俗称脑溢血,属于“脑中风”的一种,是中老年高血压患者一种常见的严重脑部并发症,起病急骤、病情凶险,病情往往在数分钟或数小时内达到高峰,严重者出现意识丧失,危及生命,是目前中老年人致死性疾病之一。