老人如何预防疝气 老人疝气的危害

 　　老人疝气如何治疗

　　1、老人疝气如何治疗

　　1.1、茴香粥

　　材料：小茴香15克，粳米100克。

　　做法：先煎小茴香，去渣取汁，然后入粳米煮为稀粥。每日分2次服，3～5日为一疗程。

　　1.2、荔枝粥

　　材料：荔枝核30克，粳米50克。

　　做法：先煎荔枝核，取汁，入粳米煮粥，任意食用。

　　1.3、纸煨麻雀

　　材料：生雀3只，茴香9克，胡椒3克，缩砂仁、肉桂各6克，酒适量。

　　做法：将生麻雀去毛及内脏，将其它各药装入其肚内，再用湿纸裹上，煨熟即成。空腹以酒送下。

　　2、老人疝气的原因

　　2.1、肿块明显肿块系由腹腔内的器官脱出到疝气袋所形成，脱出的器官以小肠居多，因此摸起来感觉柔软，退回去时常会伴有咕噜咕噜的杂音，其他如大肠、阑尾、大网膜等亦可能脱出。女性则以卵巢脱出较多，因此常可摸到似拇指大、较硬且多半有压痛的肿块。

　　2.2、出现腹痛腹胀等症状老人疝气发生后，可以使患者出现腹痛腹胀、便秘、抵抗力减弱、营养不良、消化不良等症状。

　　2.3、嵌顿或绞窄老人疝气长期不治，即可能导致嵌顿和绞窄的症状出现，届时，将严重危害老人的身体，甚至威胁老人生命。

　　3、老人疝气的危害

　　3.1、影响泌尿生殖系统：腹股沟部与泌尿生殖系统相邻，所以老年患者易出现尿急、尿频、夜尿增多等膀胱或前列腺疾病;小孩则可因疝气的挤压而影响睾丸的正常发育，而中青年患者则易导致性功能障碍。还由于疝囊内的肠管或网膜易受到挤压或碰撞引起炎性肿胀，致使疝气回纳困难，导致疝气嵌顿，以及肠梗阻、肠坏死、腹部剧痛等危险情况的发生。

　　3.2、影响消化系统：疝气首先影响患者的消化系统，从而出现下腹部坠胀、腹痛、便秘、腹胀气、营养吸收功能差、易疲劳和体质下降等症状。

　　老人疝气吃什么

　　1、要替患儿进补，必须选择清润又不太寒凉且破气的食物，像菠菜、土豆、胡萝卜、西红柿、木耳、藕、青鱼、鲢鱼等，水果如苹果葡萄桃子等。

　　2、多吃高纤维饮食， 包括五谷、谷物、麸皮、和未加工的水果和蔬菜。

　　3、暂时不宜吃的如绿豆、白菜、黄豆芽、白萝卜、青萝卜等;水果有橙子、雪梨等;油腻煎炸之物如薯片、虾条、朱古力等也不宜吃。

　　4、少吃易引起便秘及腹内胀气的食物（尤其煮食的鸡蛋、红薯、花生 、豆类、啤酒、碳酸气泡饮料等）。

　　5、忌烟酒。饮食的调理需从控制腹压和补充营养两方面入手，最好不要吃不易消化的食物，尽量少吃或者不吃会引起便秘和腹胀的食物，避免吃得过饱。再适当增加营养，平时可吃一些具有补气功效的食物如扁豆、山药、鸡、蛋、鱼、肉等。

　　老人如何预防疝气

　　1、避免吸烟 远离咳嗽

　　长期大量吸烟的人不仅易引起肺癌，其引起的长期慢性咳嗽也会使腹内压力明显升高。研究还发现，吸烟还会导致腹壁胶原纤维代谢紊乱，使腹壁强度降低。因此，避免吸烟，防止咳嗽、控制哮喘对老年人防治疝气同样重要。

　　2、锻炼可增强腹壁力量

　　增强腹壁肌肉强度可以减少小肠气的发生。可以通过适当的运动锻炼，例如做弯腰及躯体屈伸运动，可与太极拳、体操、游泳、跳交谊舞等运动结合进行，但不推荐剧烈运动，特别是突然举重物。同时，适当体育锻炼可以保持健康的体重，有研究报道肥胖亦会增加疝气的发病率。

　　3、避免提扛重物

　　老年人平时去菜场买菜等均不受影响，但搬煤气罐、扛大桶饮用水等切勿尝试，因为提扛重物的瞬间腹内压力亦会急剧上升，导致疝气的发生。