老人如何预防阴道炎 老人预防阴道炎的方法

 　　最近，年近花甲的张姨总感觉下身不舒服，阴道里面痒痒的，经常有淡黄色分泌物流出，更让她苦恼的是，解小便时外阴灼热、烧痛得厉害。张姨到中医院检查，中医说她患了老年性阴道炎。张姨很纳闷：“我平时特别注意私处卫生，坚持每天换洗内裤、用温水清洗外阴，年轻时都很少患阴道炎，怎么老了老了，反而患上阴道炎了呢？”

　　中医解释说：和一般的阴道炎相比，老年性阴道炎和爱不爱干净关系不是很大，它主要是阴道缺乏营养引起的。张姨说：“我平时很注意饮食营养啊，尤其是退休以后，空闲时间多了，我每天做饭都想着怎样营养搭配更合理一些，我怎么可能缺乏营养呢？”张姨更纳闷了。

　　中医进一步解释，这不是说你缺乏营养，而是说你的阴道缺乏营养，这个营养不是蛋白质，也不是维生素，而是雌激素，它是维持女性生殖健康的一种重要营养物质。

　　就阴道而言，雌激素能维持阴道壁黏膜的厚度，维持阴道正常的弱酸性环境，使阴道富有弹性和润滑度，从而增强阴道的抵抗力，尽量避免阴道感染、性交痛、性交出血等问题的发生。

　　然而，随着更年期的到来，女性的卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌水平迅速下降，阴道就会因为缺少雌激素的营养而逐渐萎缩、变薄、失去弹性，导致中老年女性阴道抵抗力下降，出现阴道干涩、性交疼痛等症状。随着雌激素水平进一步下降，中老年女性的阴道内环境也由弱酸性变为偏碱性，阴道的自净能力大减，致病菌就容易趁机而入，引发阴道炎。

　　由于每个中老年女性都要经历卵巢功能衰退、雌激素水平下降这一生理阶段，所以，这些人都面临着阴道缺乏营养的问题，导致老年性阴道炎高发，发病率约为50%。其实，中老年女性不必等到患了老年性阴道炎再治疗，可以及早通过阴道保健来预防。

　　预防保健

　　1、发生老年性阴道炎时不要因外阴瘙痒即用热水烫洗外阴，虽然这样做能暂时缓解外阴瘙痒，但会使外阴皮肤干燥粗糙，不久瘙痒会更明显。清洗外阴时宜使用温水。

　　2、患病期间每日换洗内裤，内裤要宽松舒适，选用纯棉布料制作。

　　3、外阴出现不适时不要乱用药物。因为引起老年性阴道炎的细菌多为大肠杆菌、葡萄球菌等杂菌，不似育龄期女性以霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎最多见，因此不要乱用治疗霉菌或滴虫的药物，更不要把外阴阴道炎当作外阴湿疹而乱用激素药膏，这样会适得其反。

　　4、平时注意卫生，减少患病机会。不要为了“消毒杀菌”就使用肥皂或各种药液清洗外阴。因为老年妇女的外阴皮肤一般干燥、萎缩，经常使用肥皂等刺激性强的清洁用品清洗外阴，会加重皮肤干燥，引起瘙痒，损伤外阴皮肤。清洗外阴时应用温开水，里面可以加少许食盐或食醋。选用的卫生纸应该带有“消准”字样。勤换洗内裤。自己的清洗盆具、毛巾不要与他人混用。