老人睡太沉的危害 老人睡太沉也会生病吗

 　　我们都知道，失眠对老人而言是一件非常伤害健康的事，老人睡眠不足或睡眠质量差，会引起免疫功能失调，会伤害脑神经，易使情绪变得暴躁、焦虑，同时还会增加罹患心脑血管疾病的风险。

　　那么，老人睡太沉，就是好事吗？不一定，如果老人存在嗜睡问题，还有可能是某些疾病的信号，更应该提高警惕！

　　老人睡太沉，当心这些疾病

　　1、老人痴呆症

　　老人痴呆症，又称为阿尔茨海默病，是一种神经系统退行性疾病，起病较为隐匿。老人痴呆症患者通常会有记忆力减退、判断力下降、失语、情感淡漠、社交困难、多疑、急躁不安等症状，病情严重的，甚至会导致大小便失禁、生活不能自理。

　　在老人痴呆症早期，部分患者还会出现嗜睡的情况，家人一定要提高警惕。

　　2、脑梗死

　　脑梗死即缺血性脑卒中，多发生在50~60岁的中老年人群中。脑梗死在发作前一般没太大症状，部分患者或会有头晕、麻木、无力等表现，但却容易被人所忽略。脑梗死发病较急，通常会在人们休息或睡觉的过程中发生。由于脑梗死发作前，有的患者会睡得很沉，所以当我们发现家中老人睡眠有异常，也应提高警惕。

　　3、脑动脉硬化

　　脑动脉硬化患者常会有头昏、头痛、疲乏、记忆力减退、情绪不稳、四肢麻木等表现。此外，得了脑动脉硬化疾病后，患者脑中血脑屏障的通透性会降低，易导致脑组织缺血、缺氧，从而令人贪睡。脑动脉硬化注意以预防为主，凡中年以上有家族遗传的高血压、高血脂、糖尿病史及肥胖患者均应及时治疗，并应改善心血管功能及脑血液循环，加强体育锻炼，劳逸结合，合理饮食，低脂饮食，多吃蔬菜、水果。

　　4、甲状腺功能减退

　　甲状腺功能减退，即我们常说的“甲减”，病因较复杂，患者常会有面色苍白、表情淡漠、毛发脱落、体重增加、心动过缓、肌肉软弱无力、性欲减退等表现，而且还会伴随嗜睡、反应迟钝、记忆力减退、智力低下、多虑头晕等神经系统问题出现。