中老年人如何远离网络游戏

 　　平时的生活当中，有很多的人们都会出现一些中老年人打游戏的这种现象的游戏，网络给我们的老年人带来的伤害也是比较多的。我们应该如何正确的远离网络游戏，保护我们的中老年人的身体更加的健康才是最好的一种方式呢？

　　不少中老年人也已加入到网络游戏的队伍中来。对此，专家提醒中老年人应该远离网络游戏。在乌鲁木齐一些网吧，有些中老年人目不转睛地注视着电脑显示屏，还不时地朝麦克风喊话，双手在键盘上忙个不停。据了解，中老年人玩网络游戏有两种情况：第一种是为了发泄情绪，缓解生活压力。网龄已有半年的顾先生说，他以前讨厌电脑游戏，也反对儿子玩电脑游戏，但当同事们开始玩的时候，他终于经不住诱惑，也玩起网络游戏，并且一发不可收拾。他说：“中年人的生活压力很大，经常遇到一些不顺心的事，却没有发泄的地方。网络游戏虽然是虚拟世界，但是可以找到成就感，还可以与‘战友’聊天，不见面就能倾诉苦衷。”

　　另一种情况是出于兴趣和爱好，这部分人大多文化素质较高，或者有某种特殊经历。程先生是一位自由撰稿人，喜欢中国古典文学和古代文化。他说，很多古代的东西已经消失了，只能借助虚拟世界来满足愿望。今年63岁的李老先生当过兵，对枪很有感情，前段时间听孙子介绍，他也玩上了网络游戏，让自己又过了把枪瘾。

　　电脑屏幕的辐射会导致各种眼科疾病，长时间上网更易促发心脑血管疾病，还有关节酸痛、耳鸣头晕等症状，长时间憋尿，还会导致尿毒症。他建议，中老年人上网了解信息和娱乐是可以的，但要有节制，应尽量避免刺激惊险的内容，最好远离网络游戏。

　　对于我们的中老年人经常玩网络游戏的话，给我们的身体带来的困扰也是比较大的，也是会严重的影响着我们的安全的，所以在平时的时候，我们可以按照上面所说的这样的方法来解决和治疗这种疾病，保护我们的生命更加的健康和长久才是最好的。