中老年 - 普瑞健康

2016-06-13标签:吸烟的危害,中年期保健,生活提醒,上班族

吸烟的危害很多，这已是公认的。世界卫生组织192个成员已在2003年5月31日一致签署了一个为全球减少烟草使用、降低烟草危害和死亡的世界性公约，中国将从这个公约中获益匪浅。在中...

2016-06-13标签:老年人营养问题,过量食用蛋白蛋危害,蛋白质

对于现代的老年人来说，喜欢吃些更多的补充，吃些蛋白粉，苦营养过剩会有什么危害吗？如果单一食用，有没有考虑过营养均衡呢？接下来就讲讲老年人营养问题，一起来学习一下。...

2016-06-13标签:养生保健,中年期保健,男性保健,上班族

其实养生不仅仅是现代人所追求的，在古代，养生长寿就已经备受关注，很多皇帝以及修道之人都能享有百年之长寿，而养生的手法不分现代古代，只要是有效，我们都应该要采用。现...

2016-06-13标签:吸烟的危害,身体养护,中年期保健,上班族

说起吸烟的危害，有人能找出各种各样的理由：如有人告诉说，每吸一支烟，吸烟者寿命就缩短6分钟；每天吸烟10支，患肺癌危险性提高13倍；每天吸烟2包（40支），患肺癌危险性增加...

2016-06-12标签:胃部保养,中年期保健,身体养护,上班族

胃是男人比较脆弱的一个器官，几乎所有的胃病发病率都远远多于女性。男人有些恶习自己控制不住，会大大影响胃的使用效率和寿命，需要我们好好管牢他。不吃宵夜变每天三餐为四...

2016-06-12标签:吸烟的危害,中年期保健,生活提醒,上班族

一谈到吸烟的危害想必大家都不会陌生，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的重要致病因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。尤其是，吸烟是导致肺...

2016-06-12标签:补肾,壮阳,中年期保健,饮食保健,上班族

生活中肾虚的大有人在，每个人都在找正确的解决方法，但不是每一个人都能正确解决肾虚问题。对于我们来说，最推荐的养肾方法当然是以饮食调节为主，用健康的食品、正确的方法...

2016-06-11标签:戒烟的好处,中年期保健,生活提醒,上班族

相信对于每个烟民来说，一谈起戒烟通常脑袋摇得象波浪鼓一样。确实，烟这大学的确不好戒，因为本人就是一烟民，在烟民的行列中行走了5年，在几次走访中，有幸询问了几位专家，...

2016-06-11标签:饮酒,男性保健,中年期保健,上班族

酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候，血液酒精浓度增加，人就会醉酒，在另一个方面，肝脏也会受损。目前，医学研究发现，常喝酒的...

2016-06-11标签:戒烟,健康杀手,中年期保健,上班族

很多人到了中年以后都会感觉到，身体机能下降，身体抵抗力降低，除了年龄的因素以外，很大一部分原因是由于不健康的生活方式所致，日常生活中改进这些不好的生活方式，让你活...