中老年 - 普瑞健康

2018-02-09标签:老年人养生,推拿健脑法,老年痴呆症,中医推拿养生,穴位养生,老人健康话题

导读: 专家提醒老年痴呆症跟环境有关，老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健...

2018-02-09标签:老人养生,手脚无力,含钾水果,饮食养生,夏季养生

导读: 核心提示：天气热了，不少老人开始觉得自己手脚无力，这是缺乏钾元素的表现，可通过多使用含钾丰富的水果等来补充钾。天气渐热，不少老人会感到心慌胸闷、四肢倦怠，这是...

2018-02-09标签:不良生活环境,老人养生常识,健康长寿途径,养生人群

导读: 老人想要养生长寿，除了规律的生活作息习惯和平和的心态之外，良好的生活环境也是非常必要的，对于老人来说，有五种环境不利于他们居住。老人健康长寿是子女最大的心愿，...

2018-02-08标签:中老年心理健康知识中老年必须重视心理保健

许多的老年人得到老年孤独症，喜欢离群独处，常感觉空虚失落，缺乏对生活的乐趣，觉得自己被社会遗弃了，因此整日郁郁寡欢。如何解决这些问题呢?今天小编就带大家了解一下中老...

2018-02-08标签:老人养生,养生常识,头痛,头晕,中枢神经,关节炎

导读: 核心提示：对上了岁数的老人来说，养生保健之道不只在于饮食、运动等一些大的方面，就像洗头这样的小事上也不容忽视。老年人高发的中风以及头晕、头痛等症状有时就与洗头...

2018-02-08标签:老人养生,饮食养生,夏季养生,作息,补水,运动

导读: 核心提示：老人在夏季里怎样避暑，如何养生呢。在特别是在夏季里，气温高，容易引起中暑，尤其是家中的老年人。怎样让老人避免中暑呢？过一个健康的夏季。1、夏季保健—...

2018-02-08标签:老人心态,老人保养,心态保养

导读: 老年人退休后生活无忧,孩子也都长大成人，可忧虑的事情变得少了，这正是可以好好养生的时期。老人养生心态非常重要，良好的心理健康才有良好的身体健康。…… 老年人退休...

2018-02-08标签:注意事项,洗头,养生,保健,老年人

导读: 洗头是我们日常生活中很平常的事情，到了夏天，很多年轻人会用凉水来洗头，甚至是洗头的方法有很多种，前倾着洗，后仰着洗，怎么舒服就怎么洗。可是老年人是不能这样随便...

2018-02-07标签:冠心病怎么治疗常见冠心病治疗方法

冠心病对于我们来说都是非常熟悉的，而且这种疾病的致死率是非常高的，所以当患了此病以后我们一定要重视起来其治疗工作，冠心病这种疾病我们在生活中也比较的常见，我们在发...

2018-02-07标签:老年保健,运动保健,老年打太极

导读: 核心提示：60岁是中老年交替的关键期，许多人在这时都有各种健康困扰。这里小编给您一些好建议帮您摆脱这些困扰。老年人有个好胃很重要。中医上说：“有胃气则生，无胃气...