饮食 - 普瑞健康

2015-09-23标签:秋季减肥食谱,减肥食谱

一场秋雨一场寒，天气寒冷，人的胃口大开，对于减肥的人士来说，只能看不能吃太遭罪了，为了这类人，小编为大家推荐最适合秋季食用的减肥食谱，大家不要错过了，赶紧跟小编一...

2015-09-23标签:饮食,黄金比列,搭配

身边有减肥的朋友正在每日“茹素”度日，简简单单的水果和蔬菜，都不加盐就能提供每日的营养需求了吗？还是顿顿都是肉才能吃出健康呢？很多人对饮食比例搭配不清，每日饮食不...

2015-09-23标签:肝脏排毒食谱,肝脏排毒,肝脏排毒喝什么粥

肝脏是排毒的重要器官，为了健康，必须保护好，对于家庭支柱的男士们，如何正确排毒护肝呢？肝脏排毒食谱有哪些？...

2015-09-23标签:影响情绪,营养素,心情

情绪想变就变，情绪变化在理论上不由我们控制的，所以日常生活中会有很多烦心事导致脾气暴躁，我们无法及时克制自己的负面情绪，影响到了自己的生活和人际关系。导致脾气暴躁...

2015-09-23标签:山楂决明子茶,山楂,决明子

最近在查找各种降压的产品，相信有很多人和我一样，都在给父母买一些降压保健品，希望家人身体健康。无意中看到一款减肥茶具有降压功效，不知道是不是真的。山楂决明子茶能减...

2015-09-23标签:牛骨头汤,骨头汤的做法,牛骨头

秋季干燥，需要喝些骨头汤补钙不说，还能滋润干燥的身体，很适合孕妇、老人食用，美味又营养，想知道骨头汤的做法，就跟小编一起来学习它的做法吧。...

2015-09-23标签:族群,营养补充,营养清单

现代社会各种族群一种种的诞生，都有其独特的特点和性质，尤其是宅男宅女族、外食上班族、食草吃素族和夜猫熬夜族这四个族群，在身体营养补充方面需要重视。他们的生活不规律...

2015-09-23标签:菊花茶怎么泡,菊花茶,菊花茶的泡发

在冬天的时候大家都喜欢喝菊花茶，菊花茶在泡的时候要选取好的菊花茶，才能泡出喜欢的口感。很多在泡菊花茶的时候有疑问，那么菊花茶怎么泡口感好呢？小编给大家分享一下菊花...

2015-09-23标签:香菜美味又健康的做法,香菜营养,香菜食谱

香菜大家都认识吧，一般用来做配菜来提香，很少用来做菜，那如果用香菜做菜怎么样做才好吃呢？接下来小编就为大家推荐几款香菜美食吧。...

2015-09-23标签:薏米和薏仁的区别,薏米,薏仁

我们看到有些养生食谱上写的是薏米，有的养生食谱上写的是薏仁，那薏米和薏仁的区别是什么?其实薏米和薏仁是同一种东西，在地域上的叫法有差别，有的地方叫薏米，有的地方有薏...