饮食 - 普瑞健康

2015-09-16标签:黑芝麻的吃法,黑芝麻

黑芝麻确实是一个好东西，所以很多人都会在日常生活中都会吃一些芝麻，但是很多人发现自己平时吃芝麻虽然不少，但是吃法还是太单调了，所以今天小编为你奉献芝麻的十种吃法，...

2015-09-16标签:吃薏米有什么好处,吃薏米好处,薏米

薏米的营养价值很高，最近在日本还把薏米列为了防癌食品的行列中，所以让薏米的身价提高了不少，所以很多人都想通过吃薏米来调理自己的身体，那吃薏米有什么好处呢?抗癌、美容...

2015-09-16标签:吃豆腐的好处,豆腐

豆腐营养非常丰富。多吃豆腐能清除血液内的有毒重金属，促进神经、血管的发育。豆腐富含蛋白质，而且价格较低，不含肉类油脂，不容易令人发胖。豆腐含豆固醇，不含胆固醇，能...

2015-09-16标签:那些水果不能空腹吃,空腹吃水果的危害有哪些？

那些水果不能空腹吃空腹吃水果的危害有哪些？由【普瑞健康网】与您分享：人在饥饿的状况下很容易就会饥不择食，很多人以为吃一些水果就会增加饱腹感，那么你知道那些水果...

2015-09-16标签:清肝明目的猪肝粥怎么做？怎么吃猪肝不会中毒？

清肝明目的猪肝粥怎么做？怎么吃猪肝不会中毒？由【普瑞健康网】与您分享：猪肝具有清肝明目的神奇效果，但是并且对于贫血的老人和孩子来说，也是比较好的食疗粥，今天小编就...

2015-09-16标签:花茶,强身健体,延年益寿

一般的时候都是女性朋友比较喜欢和花茶，男性喝花茶的比较少，其实男性朋友多喝一些花茶，对身体也很有好处。那么喝花茶有什么好处呢?今天小编就给大家分享一下喝花茶对身体健...

2015-09-16标签:喝红酒有什么好处,喝红酒好处,红酒

红酒是以新鲜葡萄或葡萄液经发酵酿制的低度饮料酒，酒精含量在8%-20%。红酒产品的种类繁多，从颜色上分：有红葡萄酒、白葡萄酒和桃红葡萄酒3类;从含糖高低分：有干酒、半干酒、半...

2015-09-16标签:赤小豆和红豆的区别,赤小豆,红豆

其实很多人都分不清赤小豆和红豆，因为两种豆子的颜色都是暗红色，所以很多人都以为赤小豆和红豆是一种东西，其实赤小豆和红豆除了颜色相同之外，在形状上有着很大的区别，是...

2015-09-16标签:滋阴败火食材,败火食材,败火

冬季里比较干燥，尤其是家里来了暖气之后，更是从头到脚的感觉到干，干，还是干!于是身体也因为天气干燥出现了问题了，这个时候你可比着急，因为越着急越容易出问题，小编为你...

2015-09-16标签:保护大脑的食物,护脑食物,护脑

在高考或者考研的时候，家里的大人都会说，要多吃点保护大脑的食物，可别把脑子累坏了。其实我们现实中的一些食物就可以达到很好的保护大脑的作用，多吃一些膳食纤维、维生素...