女性经期四大饮食禁忌

禁忌1：吃咸食 女性在月经来潮前京戏忌食咸食.因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿.头痛等现象.月经来潮前10天开始吃低盐食物，就...

男人吃西红柿的饮食禁忌有什么

西红柿的营养非常高但是不宜和青瓜在一起食用，青瓜含有一种 维生素 C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。 除了...

阿胶补血益气的食用方法

阿胶在中国已经拥有两千多年的历史了，阿胶富含很多种氨基酸，它能够补血益气，健脑益智。同时阿胶一向是被视为妇女之友的，它美容养颜，抗衰老的功效一直让女性朋友爱不释手...

天天吃海参的12种理由

都知道吃海参好，但好在哪里?海参营养丰富，养生保健功效极强，但对于它的这些好处你能说上几个来?海参的家常做法你知道几个?吃海参前要如何发好海参?每天吃海参有何好处?带着...

党参的健康吃法有哪些

党参是一种名贵的中药药材，可以有效的帮助人们补气。不仅能帮助人们提高身体的抵抗力，还能有效的帮助人们预防疾病，那么大家知道党参的吃法有哪些吗?吃党参的作用是什么呢...

人参果怎么吃

说到人参果大家都不陌生，但就见过的人却很少，人参果真如书籍中描述的那么神奇吗？人参果的功效与作用都有哪些？日常生活中你对人参果的吃法了解多少？不了解朋友与小编一起...

鲍鱼的营养价值及药性价值

人参的食疗吃法

人参的种类也是有很多的，我们日常最常见的有野山参、西洋参、高丽参等，它们都有补气的功效，但其属性又不一样，所以在食用还是要多加注意才行。人参的功效与作用有哪些?人参...

春季养生 春季汤水怎么喝好

养生是我们在日常生活中一直比较重视的一件事，那大家知道我们应该如何养生、养生又应该从哪些方面入手吗?今天小编就给大家介绍一下养生之道，亲们快来看看吧。...

猪肉怎么做好吃 教你做水煮肉片

猪肉是我吗日常生活中经常会吃到的一种肉食，肉质细嫩鲜美，可炒可蒸可煮，适合各种烹饪方法。那么你知道怎么做猪肉才好吃么？下面我们一起来看看水煮肉片怎么做吧。...