饮食 - 普瑞健康

2014-03-18标签:元宵,健康,汤圆

专家提醒，吃元宵这些难消化、油腻的食物可千万别太给力。否则胃肠负担过重，各种消化系统的病变也会随之产生，且高脂、高糖对有心脑血管疾病和糖尿病的人不利，因此诱发疾病...

2014-03-18标签:补肾,韭菜,肾虚

你知道哪些食物搭配在一起营养价值会更高么？通过健康营养的食疗比吃各种各种的保健品都好得多。下面小编给大家介绍几种搭配在一起营养价值会更高的食物，意想不到的混搭美食...

2014-03-18标签:水果,痔疮,便秘,高血压

季节转换的时候，人的皮肤会变得很敏感，也容易滋生些皮肤病，清晨起来会感到皮肤干燥，处于缺水状态，使用再多的补水护肤品也不见得有效，这些只是外用，如何能够解决这个问...

2014-03-18标签:春季养生,生姜

现在这个季节万物开始生长，春季我们的阳气会随之上升，这时肯定有人会问春季养生吃什么最补身体?小编在这里给大家介绍款春季养生汤，有兴趣的朋友可以来学习制作方法，如今这...

2014-03-18标签:人参,高血压,高血脂,糖尿病,鸡蛋,中药,上火,失眠,便秘,头痛,红枣

人参现以被列为保护濒危植物，所以你在大街随处可见的“人参”可能是假货。日常中我们对人参的吃法存在着很多的误区，如何分辨对与错呢?人参的功效与作用你知道多少?人参怎么...

2014-03-18标签:孕妇

燕窝是种营养丰富的滋补食物，女性在怀孕期间是最需要补充营养的，燕窝孕妇可以食用吗?哪些人群最适合吃燕窝?日常燕窝怎么吃最养生?带着这些问题与小编一起看文章探讨下吧。...

2014-03-18标签:阿胶,便秘,贫血,月经,孕妇,咳嗽

阿胶是现在很多人喜欢的滋补品，阿胶有很多的功效对我们身体有很好的帮助。可以增加我们的抵抗力，补血、抗衰老等等，但是这不并代表我们可以随意的吃，随便吃多少，阿胶也是...

2014-03-18标签:

虽然每月经期准时来有助于排除身体的一些废物，也是女性身体健康的一种象征，但是每到经期女性总会流失一部分血液，健康的女性还好，若是平时就贫血的女性则会变恶劣，所以经...

2014-03-18标签:枸杞,补肾

春分过了，春季算真正开始，气温会逐渐升高，白天的时间相对来说也会变长，这时的人们普遍会变的犯困，犯困时的那个滋味可真不好受，如何消除“春困”呢!小编给大家介绍一款食...

2014-03-18标签:湿热,口臭,豆腐,蜂蜜,山楂

血瘀体质的人饮食以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物，少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食...