饮食 - 普瑞健康

2014-03-18标签:

春季万物萌发，是养生家非常重视的季节，人生活在自然之中，与春之阳气相应，机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡，在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之...

2014-03-18标签:醋,营养,喝醋

醋自几千年前中国便开始酿造，可谓中华名族的智慧结晶。醋不但能增进食欲、去腥解腻，更抑菌杀毒，可见它的好处多多。不过盲目迷信它的好处就会产生饮食误区。下面我们就一起...

2014-03-18标签:减肥,糖尿病,葡萄酒,酸奶

没吃糖并不代表身体没有摄入糖。很多食物都戴着假面具，揭掉面具，我们可以看到一张张甜蜜的脸。它们把糖分掩藏得很好，有时候我们想都想不到。...

2014-03-18标签:高温,贫血,鸡蛋

所有的东西，都是新鲜的比较好，一旦是过了夜，或者是摆放的时间过长，不管你是放在常温下的，还是放在冰箱里面的，都会影响口感，更甚至于会影响营养，更过分的还会影响健康...

2014-03-18标签:癌症,水果,食用油,冠心病

对于日常生活中的小零食相信大家多多少少都非常喜欢吃，但你可知道有些不健康的食物多吃可能会导致加速你的衰老，尤其是对于女性朋友来讲，危害是非常大。那什么食物不能吃...

2014-03-18标签:贫血,孕妇,月经,红枣,水果,苹果,骨质疏松,减肥,癌症

冬天很多女性都气血俩虚，需要进补，而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也要多加注意，它也是有宜有忌的。今天小编就为你介绍吃红枣的6大益五大忌，下面就跟随小编一起来看看...

2014-03-18标签:痛经,茶叶,便秘,咖啡,月经,水果,月经不调,山楂,癌症,抗衰老

很多的女性朋友们都在遭受着痛经的困扰，你知道女人们为什么会痛经吗?哪些食物会引起痛经呢?痛经不能吃什么呢?今天小编就为大家介绍一些会让你疼痛难忍的食物，还在等什么，赶...

2014-03-18标签:痔疮,便秘,中药,上火,胃炎,胃溃疡

辣椒是我们最常见的一种调味品，以前人们很少吃辣椒，因为口味太重，不是太喜欢，但现在人们了解吃辣的养生好处后，越发的喜欢吃辣椒，那吃辣椒有何好处?辣椒的功效与作用分别...

2014-03-18标签:

中国人对螃蟹情有独钟，素有“一蟹上桌百昧淡”“吃遍天下百样菜，不抵水中一只蟹”的美誉。吃螃蟹有一定得食疗作用，但是也有许多饮食禁忌，下面请跟小编一起来看看吃螃蟹要...

2014-03-18标签:高血脂,胃病,胃炎

冬天到了，麻辣烫火锅之类的东西开始渐渐的成了人们的最爱。在寒风凌冽的冬天，吃上一锅热腾腾的麻辣烫，真的是好舒服的事情呢。可是不是每个人都能吃麻辣烫的哦，至少准妈妈...