食疗 - 普瑞健康

2017-02-16标签:水果,柚子,橙子

红色果肉的柚子（也像橙子）叫葡萄柚，这种水果拥有鲜红迷人的果肉，并不是变异导致的，而是这种水果本身就拥有这样的果肉。正如其颜色一般，其营养价值同样迷人，而且其果....

2017-02-13标签:海鲜,美食

海鲜以其营养且口味鲜美而深受许多人喜欢，但在市面上要买到活得海产品还是比较困难的，但也不影响人们对美食的向往。那么，吃海鲜到底有哪些好处呢，对人体有什么作用？1......

2017-02-13标签:晚饭,鸡肉,肥胖

很多人都知道晚饭不能吃得太过油腻，荤腥食物要少吃，这样才能在健康的同时又收获苗条的身材。于是很多人晚餐都抛弃了猪肉选择鸡肉来吃，因为他们觉得比起猪肉鸡肉不会发胖....

2017-02-13标签:晚饭,豆腐,长胖

豆腐在我们的印象中一直都是比较健康的食物，而豆腐也确实含有比较丰富的营养，晚饭吃豆腐能给疲劳了一天的身体补充各种营养，此外豆腐只要吃得适量就不用太担心会长胖啦。....

2017-02-13标签:苦瓜,营养

我们常见的新鲜的苦瓜是翠绿色的，同时也有白色的白玉苦瓜，大家一般都是食用新鲜的苦瓜，用苦瓜做菜、榨汁等，但是瓜果类总是会有成熟的一天，成熟以后的苦瓜是什么样子的....

2017-02-13标签:中年,喝茶

适合中年人喝的茶有很多种类型，每种茶的功效作用也略有不同，可以根据自己的需求、条件进行选择，下面将为您讲述适合中年人喝的茶有哪些，并且介绍相应的功效作用。1、普......

2017-02-09标签:晚饭,洋葱,减肥

人们对洋葱的认知常常还只是浮于表面，知道切洋葱会流泪，常常被用来做配菜以及深受喜爱的洋葱圈，但是有些女孩子却已经开始在晚饭时间享用洋葱来减肥了。这让人不禁疑惑，....

2017-02-09标签:苦瓜,猪肝,营养

苦瓜是夏季的时令蔬菜，但是光吃苦瓜是不是会显得太单调？俗话说得好，要想营养均衡，就得荤素搭配，但是苦瓜带有苦味，能和什么肉类搭配才好吃呢？苦瓜和猪肝搭配吃，就能....

2017-02-09标签:泡面,可乐,碳酸饮料

我们都知道碳酸饮料喝多了不仅仅会产生肥胖问题，还会导致其他一些疾病，那你知道喝可乐的时候千万不能吃什么东西吗？近日杭州有一个小伙，吃了两碗泡面，两瓶汽水之后，肚....

2017-02-09标签:苦瓜,凉拌,做法

凉拌菜在夏天很受欢迎，不仅能增进食欲，还能去除一些夏日的烦躁。苦瓜能清热解毒，也适合在夏天食用，苦瓜的食用方法很多，但是极少有人想到把苦瓜凉拌，因为苦瓜的苦味很....