保健强身吃什么好 保健强身的药膳

强身，养生，要先强心养心。好的心态，平静的心境是养生的最佳前提。良好的作息，生活习惯，营养均衡的一日三餐，这样自然对身体好。...

感冒咳嗽吃什么食物好 七食疗方可以缓解

秋天，天气忽冷忽热，昼夜温差比较大，就非常的容易患上感冒，你知道感冒咳嗽怎么办吗?哪些方法能够润肺止咳呢?今天小编就为大家推荐一些治疗感冒咳嗽的食疗方法，让大家不用...

美颜补血粥

女人最重要的是对自己好一点，美容养颜又补血的药膳，想不想学起来？跟小编一起看看吧。...

鲍鱼粥的做法 常吃可调理失眠症状

鲍鱼的美味诱惑是无法抵抗的，鲍鱼不仅仅是食物，它的鲍壳还可以当做中药材使用。一般鲍鱼按“头”来分质量如何，头数越少的鲍鱼价格越贵，质量也就越好。今天小编给大家讲讲...

脸色暗黄怎么调理

中国人因为肤色的原因，对黄色与暗黄色的皮肤没有一个确定的标准，不知道何为脸色暗黄的女性大有人在，今天小编就给大家讲讲脸色暗黄的表现与特征有哪些?脸色暗黄怎么办?分析...

脂肪肝药膳食疗方

口腔溃疡吃什么好

在寒冷的冬季，亲们是不是经常吃比较辣的食物来使身体暖和呢，像我就比较喜欢吃辣，吃完的后果就是口腔溃疡了，很是难受啊。相信很多人都会这样，今天就给大家介绍一些有关于...

女人美容养生药膳

女人的美可不仅仅是靠化妆品堆砌出来的，只有以内调养外这样的美才能保存的更久。而药膳则是女人养颜润肤最好的手段之一，那么女人美容养颜吃什么呢?...

6款养生粥 让你轻松补肾

肾位于腰部，虽然两边都有，但是人的生长发育生殖都会用到它，所以被称为生命之源;我们知道现代人经常会出现肾虚的现象，而且不是很好治疗，今天在这里就为大家介绍几款补肾养...

治疗手脚冰凉的食疗法

冬天季节干燥，应该多喝些羊肉汤，很多女性一到冬天就会感到手脚冰凉，是体寒所致，一些健康的食物也能够改善手脚冰凉的症状。冬季是适合进步的时候，在这个时候喝些滋补汤水...