适合糖尿病患者的健康食谱

　　猪胰汤：猪胰一个，黄芪60g,山药120g,水煎汤，食猪胰，饮汤。猪胰子焙干研末，每次6~9g,每日3次。适用于各型糖尿病。

　　双耳汤：白木耳、黑木耳各10g,冰糖少许，白木耳、黑木耳洗净加清水蒸至木耳熟烂，食木耳饮汤。适用于糖尿病人眼底出血症。

　　菊槐绿茶饮：菊花、槐花、绿茶各3g,沸水冲泡饮用。适用于糖尿病伴高血压患者。

　　苦瓜茶饮：鲜苦瓜一个，绿茶适量，温水冲泡。适用于轻型糖尿病。

　　消渴茶（《外台秘要》）：麦冬、玉竹各15g,黄芪、通草各100g,茯苓、干姜、葛根、桑白皮各50g,牛蒡根150g,干生地、枸杞根、银花藤、薏苡仁各30g,菝葜24g,共研末制成药饼，每个15g,每取一个放火上令香熟勿焦，研末代茶饮。

　　地骨皮露（《全国中药成药处方集》）：地骨皮300g,为细末，用蒸馏方法，成露1500g,每服60g,一日2次。

　　消渴速溶饮：鲜冬瓜皮和西瓜皮各1000g,白糖适量，瓜蒌根250g.瓜皮切薄片，瓜蒌根捣碎水泡，放锅内水适量煮1小时，捞去渣再以小火继续加煎煮浓缩，至稠粘停火，待温，加白糖粉，把煎液吸净、拌匀、晒干、压碎，每次10g,以沸水冲化，频饮代茶。适用于各型糖尿病。

　　消渴茶：鲜柿叶适量洗净，煎水代茶。

　　白萝卜汁（《食医心镜》）：白萝卜1000g,洗净捣烂，纱布包绞汁，每次50mL,每日3次。

　　鲜李汁（《泉州本草》）：鲜熟李子适量，切碎绞汁，每次1汤匙，一日3次。 乌梅茶：乌梅15g,沸水冲泡代茶饮。