食谱 - 普瑞健康

2014-03-18标签:平肝,降压,养生粥

春季到了，在这个春季喝粥是不错的选择，您都知道哪些粥呢？喝粥也能达到养生的作用你都知道吗？特别是女性朋友喜欢喝粥，而且喝粥也可以调理气血，下肝火，赶紧来学习下吧。...

2014-03-18标签:

虽然每月经期准时来有助于排除身体的一些废物，也是女性身体健康的一种象征，但是每到经期女性总会流失一部分血液，健康的女性还好，若是平时就贫血的女性则会变恶劣，所以经...

2014-03-18标签:枸杞,补肾

春分过了，春季算真正开始，气温会逐渐升高，白天的时间相对来说也会变长，这时的人们普遍会变的犯困，犯困时的那个滋味可真不好受，如何消除“春困”呢!小编给大家介绍一款食...

2014-03-18标签:

中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。春天喝什么茶好?哪些茶最适合冬季饮用?健康推荐9款冬季养生茶，补肾益气，养颜...

2014-03-18标签:生姜,祛斑,减肥

每个女人脸上都在所难免有那么一点人瑕疵，痘印、雀斑、黄褐斑等等，如果你已经为脸上的斑点烦恼已久，不妨试试下面小编推荐日常生活中常见的五种“水”，轻松消除脸上斑斑点...

2014-03-18标签:

初春时节，养生保健最重要的就是养肝护阳，“肝火”旺盛让人烦躁躁，春季养肝该怎么做?一起来和小编学习下春季养肝的知识吧!...

2014-03-18标签:

初春季节，因为外界环境变化，过敏体质的人更易诱发皮肤过敏。患病初期表现为皮肤突然出现轻度红斑、水肿，略隆起或伴有少数米粒大小红色丘疹，多局限于颜面、颈部，有的患者...

2014-03-18标签:

黄褐斑为面部两颊和前额等部位的黄褐色色素沉着斑，多对称分布于双面颊，形如蝴蝶亦称蝴蝶斑，祖国医学又称“肝斑”、“黧黑癍”,多见于女性，如何治疗成关键，其实除了药物治...

2014-03-18标签:春季,感冒,养生粥,防风粥,神仙粥

在这个变天的春季，你还再为感冒所困扰吗？在感冒期间人体容易产生食欲不振抵抗力下降，而喝粥对于病人来说乃是佳品，而喝粥也有讲究，配料正确可舒缓感冒症状，这些你可曾知...

2014-03-18标签:雾霾

我国七分之一的国土遭受了雾霾的袭击，你知道雾霾天气该如何进行自我防护吗?哪些方法能够减少雾霾对人们的伤害呢?今天小编就为大家带来雾霾天气的五大提醒，还在等什么，赶紧...