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营养早餐大全推荐 家常早餐鸡蛋饼做法步骤

2017-07-31 18:45 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:营养早餐大全推荐 家常早餐鸡蛋饼做法步骤由【普瑞健康网】与您分享:四海美食资讯:你以为这道早餐饼只是味道很赞吗?其实,这道美食在养生功效上还具有补充钙质、强筋骨和预防

  四海美食资讯:你以为这道早餐饼只是味道很赞吗?其实,这道美食在养生功效上还具有补充钙质、强筋骨和预防贫血的神奇功效,怎么样,没想到吧?那就别等了,跟随我们的做法一起行动起来,让我们为家人带来美味和健康。

  [食材]

  主料

  面粉 100g;鸡蛋 1个

  辅料

  油 适量;盐 适量

  [步骤]

  1.准备好材料

  2.烤肠放进烤箱烤

  3.烤熟备用

  4.碗里放面粉

  5.加入适量油

  6.加入水和盐,搅拌成糊状

  7.能自由的滴下来

  8.平底锅烧热

  9.先把面糊倒进锅里,摊平

  10.开火烧至起泡

  11.打入一个鸡蛋

  12.在饼上摊平

  13.翻面,两面金黄

  14.出锅

  15.烤肠也好了

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