喝芹菜汁可降血压 芹菜汁具体的功效有哪些

 　　蔬菜的功效作用在榨汁之后也是依旧的，那么芹菜汁的降血压功效是如何呢？芹菜汁具体的功效作用有哪些呢？如果真的想要了解下的话，可以跟着小编一起来看看吧！

　　喝芹菜汁降血压吗

　　芹菜是一种常见的蔬菜，经常食用有排水利尿、镇静安神、开胃消食、补血润肤等作用，并且对于高血液的患者而言，饮用芹菜汁还有一定的降血压的作用。所以芹菜汁常用于辅助降血压。

　　芹菜汁中含有芹菜素，有维持血管正常功能的作用，增强弹性，缓解中枢神经的紧张感，从而有降低血压的作用。血液中钠离子含量过高会出现高血压的现象，而芹菜汁中的钾离子高于钠离子含量，和芹菜汁可以促进体内钠离子的排出，具有保护血管和降压的作用。

　　鲜芹菜汁

　　材料：鲜嫩绿色芹菜500克，矿泉水5.0毫升，柠檬汁20毫升，蜂蜜10克。

　　做法：

　　1、将芹菜洗净、去筋，切段后放入果汁机中，倒入矿泉水，搅拌滤出汁倒入杯中。

　　2、芹菜汁中兑入蜂密、柠檬汁，搅匀。

　　芹菜汁的功效

　　平肝降压

　　芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用；血管灌流，可使血管扩张；用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

　　镇静安神

　　从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用；芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。

　　利尿消肿

　　芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85.7%，可治疗乳糜尿。