营养 - 普瑞健康

2015-10-26标签:西柚营养,西柚,西柚减肥法

西柚含有丰富的维生素较高的水果，是这个秋冬季常吃西柚好处很多，美容防皮肤起皮干裂，但大家都忽略了它的减肥功效，吃西柚真的能减肥吗？下面跟小编一起来见证一下。...

2015-10-26标签:冬瓜皮泡水,冬瓜皮食用方法,冬瓜皮的食疗方

冬瓜一年四季都能食用，它的做法有多种，可以炒、炖都可以的，如果用冬瓜皮泡水来喝，有什么营养功效呢？对冬瓜皮的饮食禁忌有哪些呢？下面小编为大家一一介绍下。...

2015-10-26标签:秋季吃什么鱼最好？秋季吃带鱼鲤鱼最营养

秋季吃什么鱼最好？秋季吃带鱼鲤鱼最营养由【普瑞健康网】与您分享：秋季绝对是吃鱼的最佳季节，但是你知道秋季吃什么鱼最好吗?夏季和冬季人们喜欢的鱼是不一样的，今天小...

2015-10-23标签:秋季莲藕最养人,女人多吃莲藕有哪些好处？

秋季莲藕最养人女人多吃莲藕有哪些好处？由【普瑞健康网】与您分享：秋季你喜欢吃莲藕吗?藕是很好的养阴之品，故民间素有“男不离韭，女不离藕”的说法...

2015-10-23标签:南瓜营养,止咳祛痰,南瓜

南瓜黄黄小小的食物，营养价值并不低，有降糖、降血脂等功效，是老人常吃的食物，经常咽炎不适者，可以时常食用，南瓜具体功效有哪些？跟小编一起来看看。...

2015-10-23标签:紫甘蓝营养,预防感冒,紫甘蓝

紫色食物营养价值高，对防癌抗癌、预防感冒有神奇的功效，在干燥的秋季，嗓子不舒服，可以常吃些，它的做法有多种，炒、凉拌都可以，它具体有什么药用价值呢？跟着小编一起来...

2015-10-23标签:莲藕的营养价值,莲藕,莲藕食用功效

莲藕是秋季应对水生食物，它的营养价值高，有健脾、祛火、祛燥有显著的功效，根据自己的口味随意搭配炒菜食用，脆嫩可口，是家人的最爱，那秋季食用莲藕注意哪些问题呢？赶紧...

2015-10-23标签:营养早餐,正确吃鸡蛋,早餐搭配

早餐很重要，吃的好才能补充一天所需营养，这样吃饭才健康，如果早餐吃的不对或者不吃，身体就会出现各种疾病，例如每天早餐吃的欢心，高蛋白的欢心，是必备的一种食物，哪天...

2015-10-23标签:生姜,治疗风寒热,治疗伤寒头痛

古人说秋不食姜，因生姜中辛温无毒，益脾胃，对风寒热，伤寒头痛有很好的治疗作用，但古人为什么这样说呢？秋季食姜需要注意哪些问题呢？带着问题跟小编一起来学习吧。...

2015-10-23标签:紫甘蓝功效,紫甘蓝,抗衰老

紫甘蓝漂亮的蔬菜，营养价值高，有提高人体免疫功能，美容养颜、瘦身等功效，是秋季常吃的蔬菜，那它跟什么搭配营养更丰富呢？紫甘蓝的做法有哪些？下面小编就为大家介绍一下...