夏日旅游保健 如何预防旅游疾病？

　　3、眼罩在困乏的旅途中，人的眼睛最容易感到疲惫。因此，记得在出行前带上一副眼罩，既可遮挡阳光，又可缓解疲劳，无论在车上还是在飞机上，都可迅速进入梦乡。4、吸油纸在炎炎的夏日里，脸部油汗交加，会让人感觉不舒服。为了避免“油光可鉴”的现象，MM在出行时应随身携带一包高品质的吸油纸。薄薄的一张吸油纸，既能去除脸上的油光，又能维护妆面使之持久，是女性夏季必不可少的一种护肤品。5、湿巾如果在旅途中缺少水源，暂时没办法洗，那就带上它好了。既消毒又清凉，但是用完之后一定要补水。6、补水凝露或喷雾用过湿巾之后，一定要补水，这是非常重要的！而且在旅途中也要经常补充水分。7、舒缓鞋垫对于酷爱穿高跟鞋，却又担心在旅途中走路太多以致劳累不堪的MM来说，一对舒缓鞋垫无疑是最佳“良药”。可用做前掌垫，亦可选择后跟垫。