常识 调养预防好习惯危害方法挑选坏习惯

人群 男性有车族上班族儿童女性孕产妇中老年

运动 瑜伽健身户外广场舞塑身太极武术气功减肥舞

饮食 禁忌营养食疗食谱珍品

百科 食材水果养生茶菜谱药材秘方常见病

图库 健康美食旅游搞笑社会

当前位置:普瑞健康 > 运动 > 户外 > 正文

踢足球的六大好处 踢足球必须注意的事项

2018-07-30 08:51 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:三、如何选购足球 具体鉴别方法 首先皮块间的针脚匀称,线不露在外面,充气后皮块缝合处圆滑,颠球脚感舒适。因为现在足球场地大多是人造草坪,所

  三、如何选购足球

   具体鉴别方法

   首先皮块间的针脚匀称,线不露在外面,充气后皮块缝合处圆滑,颠球脚感舒适。因为现在足球场地大多是人造草坪,所以不需要很耐磨,这样的一个足球一般六七十元就可以搞定。

   1、使用者年龄

   一般8岁一下的要买直径较小的那种,对于小孩增加球感,迅速掌握踢球技巧有好处。年龄大的使用者当然要用国际标准用球了。

   2、使用场地

   我们大多数爱好踢球的人一般都在土地上活动,地面摩擦较大,最好买真皮上面抛光的那种球,比较耐用。我建议一般不要超过150元,国产的就行,也算支持国货了,太好的球我们一般的玩家也感觉不到它的好。

   如果经常在草地上踢的话,我建议还是买卖防水的那种,通常早上草地上水气比较大,一般的球容易沤烂。防水的价格会稍高一点,但是长远看,防水的还是踢的时间长。

   3、用途

   一般对于初学者来说,卖一般的就行,踢烂后(只要不爆)就留者。对于踢比赛的人来说,还是买稍好一点,感觉舒服,不要太硬,不然的话,踢起来脚会痛。

   踢烂的球有一个用处就是练习射门,把皮子快掉玩的球放在水里泡一下,增加球的重量,对着墙踢,可以增加脚和腿部的力量。

   4、手感

   买球时要用手捏一捏,感觉一下球的舒适度,感觉一下皮子和海绵的厚度,没有统一标准,以自己感觉舒服为宜。

返回首页
相关文章