踢足球的好处,踢足球的注意事项

　　三、踢足球有哪些技术技巧

　　 简单地说，颠控球技巧就是在空中击球的底部，使球向后旋转并不让球落地的技巧。这是一个在比赛中并不会经常用到的技巧，但是却能很好的锻炼出踢球者对球的控制能力。试问，当你能像魔术师一般让足球不离左右的时候，进球的道路还会遥远吗？

　　 颠控球练习可以几个在一起，有组织的进行，也可以自己单练，并且不受场地限制。当人多的时候，大家围成一个圆圈，像踢毽球一样地轮流颠球、传球。每个人都可以凭借自己丰富的想象力和创造力运用颠控技巧，这样的场面在巴西，特别是美丽的海滨城市里约热内卢经非常普遍。

　　 不过，练习的气氛虽然是轻松随意的，但对技巧的要求并不能松懈，其中还有一些必要的常识不能忽视。

　　 1、颠控球常用的部位有膝、大腿、踝、脚后跟、头和脚等，当达到一定熟练程度的时候，甚至可以用身体的任何部位，当然，其中并不包括手臂。

　　 2、想增加颠控球难度的时候，可以将球的尺码变小一号，或者用小场地足球，甚至用网球。

　　 3、初学者不能连续颠球的时候，可以让球在地面上反弹1—2次后再进行颠控。

　　 4、每周给自己制定一个目标，不仅要求数量，还要要求质量和难度，尤其是一些难度较大的身体部位。