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24式简化太极拳 第三段动作有何攻防意义

2018-02-06 18:11 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:左打虎式 由前式,设敌人由左前方,用左手打来,我将右足落下,与左足并齐左右手随向左侧转,左脚往後踏出,屈膝坐实,右足变为虚,略成斜骑马裆

  左打虎式

  由前式,设敌人由左前方,用左手打来,我将右足落下,与左足并齐左右手随向左侧转,左脚往後踏出,屈膝坐实,右足变为虚,略成斜骑马裆式,面向侧正方,两手同时荡拳随落随往左合,即用右拳将敌左腕扼住,往左侧下采,至与心部相对,左拳由左外翻上,转至左额角旁,手心向外,急向敌人头部,或背部打去,此式以退为进,忽开忽合,意含凶猛,故谓打虎式也。>>>24式简化太极拳 初学者应怎样开始学习

  右打虎式

  

24式简化太极拳攻防意义:右打虎式

  由前式,设敌人白後右侧,用右手打来,我即将右足提起,向右侧迈去,屈膝坐实,略成右跨马式,腰随之往右侧前方拗转,左腿变虚,两拳同时随往右圆转,成右打虎式,与左同一用法,希参用之。(下接回身右蹬脚)

  双风贯耳

  由前势,设敌人自右侧,用双手打来,我即将左脚尖稍向右移转立定,右脚同时向右侧悬转,膝上提,脚尖垂下,身同时随转至左正隅角,速将两手背由上往下,将敌人两腕往左右分开叠住,随将两手握拳由下往上,向敌人双耳用虎日相对贯去右脚同时向前落下变实,身亦略有进攻之意方可。>>>24式太极拳 打好太极拳有哪些作用

  左蹬脚

24式简化太极拳攻防意义:左蹬脚

  由前式,设有敌人自左侧胁部来击,我急用左手将敌右手背粘住,由里往外列开,右足在原地向右微有移动,左足同时往前提起,向敌胁腹部蹬去,馀与转身蹬脚同。

  转身蹬脚

  接前式,如有敌人从背後左侧打来,我急将身往右後正面旋转,左脚同时随身转时收回往右悬转,落下坐实,脚尖向前,此时右脚尖为一身旋转之枢机,两手合收随身至正面时,急用右手腕,将敌肘腕粘住,自上而下,向右列出,右脚同时提起,向敌胁腹部蹬去,左右手随往前後分开。