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太极功夫扇 四十八式太极扇怎样练习

2017-08-05 23:52 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:太极扇如今也变得被众多人所接受,太极扇是建立在太极拳的基础之上,它属于太极拳中器械的一种。那么今天小编就来为你介绍一下关于四十八式太极扇,赶紧往下看看吧! 太极扇 四

  太极扇如今也变得被众多人所接受,太极扇是建立在太极拳的基础之上,它属于太极拳中器械的一种。那么今天小编就来为你介绍一下关于四十八式太极扇,赶紧跟着小编往下看看吧!

  太极扇

  四十八式太极扇动作名称

  1、腰横玉带;2、怀中抱月;

  3、青龙探爪;4、悬崖勒马;

  5、左右摇旗;6、风火车轮;

  7、鹞子翻身;8、叶底藏花;

  9、倒插杨柳;10、金鸡独立;

  11、黄莺落架;12、古树盘根;

  13、乌龙摆尾;14、张飞蹁马;

  15、蹬转乾坤;16、凤凰点头;

  17、叶底藏花;18、云燕归巢;

  19、大鹏展翅;20、猛虎出洞;

  21、乳燕斜飞;22、黄龙搅水;

  23、白蛇吐信;24、二郎担山;

四十八式太极扇动作名称:白蛇吐信

  25、狮子摇头;26、英雄坐山;

  27、行步撩衣;28、打虎登山;

  29、燕子抄水;30、带马勒缰;

  31、推窗望月;32、灵猫扑鼠;

  33、轻摆荷叶;34、霸王捆肘;

  35、金鸡独立;36、鱼跃龙门;

  37、蛟龙出海;38、力劈华山;

  39、抱虎推山;40、凤凰点头;

  41、天王打闪;42、神龙回首;

  43、脑后摘盔;44、玉女穿棱;

  45、白鹤亮翅;46、春回大地;

  47、力挽狂澜;48、玉龙还珠。