导读:32、白鹤亮翅 33、风扫秋叶 平摆扇,左脚内扣同时小臂内旋,掌指侧向上,同时左脚前上步扣脚,拨扇转身高点步背扇,左手摆在右肋侧 34、大地春色 以
32、白鹤亮翅
33、风扫秋叶
平摆扇,左脚内扣同时小臂内旋,掌指侧向上,同时左脚前上步扣脚,拨扇转身高点步背扇,左手摆在右肋侧
34、大地春色
以掌臂为力点,重心前移过马步,然后并步合扇,(倒挂金钟)。
35、彩蝶翻飞
36、收势:又称叶落归根
穿扇并步合扇(白蛇吐信)右手握扇掌心向下,盖步翻开扇,随即合扇,然后上步扣脚挂扇,立园环绕,提扇、提膝、挑掌。
31、仆步端扇
也称引蛇出洞,重心下移作一个扑步,脚后跟着地,同时往下沉胯,右手握扇,做一个开扇,端立扇的动作。
32、白鹤亮翅
33、风扫秋叶
平摆扇,左脚内扣同时小臂内旋,掌指侧向上,同时左脚前上步扣脚,拨扇转身高点步背扇,左手摆在右肋侧
34、大地春色
以掌臂为力点,重心前移过马步,然后并步合扇,(倒挂金钟)。
35、彩蝶翻飞
36、收势,又称叶落归根
太极扇
如何挑选:
1、看扇茎和扇面粘合是否牢固
2、扇面展开时应呈半圆型,两条扇骨成一条直线
3、合扇时扇茎能否完全闭合
4、两条扇骨要有一定的厚度,以便开扇
5、扇握在手中要有一定的质感
6、建议初学者选择竹制扇。
结语:上文中详细的介绍了关于36式太极扇的动作名称,他们的动作都是以36式太极拳的动作为基础进行改编成扇谱,所有的招式基本都是太极拳的招式,另外,小编还教你怎样选择太极扇哦!