导读:练习太极扇一般都是中老年人练的人比较多,在一些广场上、公园里都可以看到一些人在练习。那么下面小编就来为你介绍一下关于48式太极扇的扇谱名称,赶紧跟着小编一起学习一下
练习太极扇一般都是中老年人练的人比较多,在一些广场上、公园里都可以看到一些人在练习。那么下面小编就来为你介绍一下关于48式太极扇的扇谱名称,赶紧跟着小编一起学习一下吧!
48式太极扇扇谱
预备式
起势
1 虚步亮扇
2 弓步架刺
3 举腿开扇
4 并步点扇>>>太极功夫扇 杨式56式太极扇名称有哪些
5 插步棚挑
6 弓步横击
7 虚步抱扇
8 歇步架插
9 转身撞肘
10 提膝下截
11 上步撞扇
12 马步架插
13 提膝上刺
14 仆步穿扇>>>太极功夫扇 42式莲花太极扇如何练
15 虚步撩扇
16 弓步架刺
17 虚步叉抱
18 蹬步分扇
19 跃步上插
20 转身顶肘
21 提膝穿扇
22 扣腿插扇
23 弓步斜削
24 插步横扫