“上善若水，从善如流”你真的该体会

　　练瑜伽的你心境明朗，乐观进取，顺遇而安，见贤思齐。较劲在内功成就，喜悦在通达为怀，习人美举慧态，练己游离自在，运作在进退自如之间，活的潇洒，赢得愉悦。

　　做人如水，你高，我便退去，决不淹没你的优长；你低，我便涌来，决不暴露你的缺陷；你动，我便随行，决不撇下你的孤单；你静，我便长守，决不打扰你的安宁；你热，我便沸腾，决不妨碍你的热情；你冷，我便凝固，决不漠视你的寒冷。

　　上善若水，从善如流。瑜伽似水，舒展的是身体的灵，催化的是韧带的醒，塑造的是肌肉的弹，还原一个本来的你。瑜伽让你左右是风景，刚柔皆功夫，呼吸在腹内，举手定乾坤。