拥有迷人瓜子脸让瑜伽帮你做到

　　编者按：美女们的福音来了，小编整理出了快速有效的瘦脸瑜伽，想学习的赶紧让下你手边的事情来和大家一起来学习吧，保证让你最快的拥有漂亮的脸蛋。

　　拥有迷人瓜子脸让瑜伽帮你做到

　　导读：是不是对自己的一张大饼脸感到既痛苦又无可奈何学习一些简单的适用于脸部的瑜珈妙方，可以使脸部皮肤更加光滑，有助于改善轮廓，帮你塑造成更具魅力的瓜子脸美女。

　　按摩头顶

　　利用双手指尖敲击头顶。这样可以提神醒脑，并促进血液循环。消除压力的同时使面部的皮肤更加好看。

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　　回转法

　　大幅度地转动舌头，并用舌头摩擦上腭和口腔中的每个部位。

　　如果有唾液产生就分3次将其咽下。过度疲劳的时候，转动舌头会感到吃力，并且脸部和颈部周围会感到僵硬。

　　这时，要经常反复地做，直到这种感觉消失为止。这也作为健康长寿的秘诀 之一记载于动议宝鉴中。

　　据说，唾液可以防止人体老化，帮助消化，并且可以使皮肤变得更加好看。唾液作为唯一一种可以通过人们的意志随意产生的分泌物，有着帮助消化、维持人体生命活力的重大功效。