常抚摸男人这一部位可防痴呆

脚是人的“第二心脏”，脚也是人的“第二大脑”。脚与五脏六腑相通相连，脚上的神经也与大脑相通。所以经常搓脚可以有很多神效，例如：防治健忘、缓解失眠、帮助消化、增强食欲等病症。

那么，为什么按摩脚掌可以预防男性老年痴呆呢?大脑的反射区在大脚趾部位，大脚趾如果不够饱满说明气血不足，易导致脑部供血不足，产生记忆力下降、健忘等现象。如果发现了身体有这些现象的产生，就要及时改善，否则将会导致老年痴呆的发病率上升。

1搓脚心。一只手扶住脚背，一只手搓揉脚心，每次坚持40s即可;

2捏大脚趾。两只手分别捏一捏左右脚的大脚趾，可以缓解脑部神经疲劳;

3泡脚。搓完脚之后将其放在温水中浸泡一会。水温稍微高于人体即可。