导读:如果生病的话,我们很多人都找医生,其实,小编觉得有时候防病治病还可以通过药枕来治疗的哦。中医认为,头为诸阳之会、精明之府。晚上枕药枕睡觉,可调节阴阳,保健养生。
1明目安神:荞麦枕
荞麦壳味甘、平寒,用作枕头可明目、安神,能帮助改善睡眠。荞麦壳柔软舒适、清凉爽快,对头部和脸部有一定的按摩作用。荞麦壳比较滑润,有种“流动”感,枕头的形状会随着头的移动而改变,睡上去很舒服。
2助降血压:决明子枕
决明子性甘、苦,微寒,能清肝明目,平稳血压。可将决明子种子装入布袋中,自制一个枕头。用决明子制作成的枕头有明目、润肠通便功效,能清肝明目、降压和降低血清胆固醇。
3缓解压力:薰衣草枕
薰衣草有安神、调节睡眠的功效。薰衣草枕头能散发特殊香气,晚上枕着睡觉有促进血液循环,缓解精神压力,怡情养性,增强记记等功效,让人在睡眠中养生。
4清热去火:橘子皮枕
橘子皮晒干后装枕头可清热消炎,对体内积热过重的人群来说,长期使用能减少多种上火症状的发生。可把晒干后的橘子皮切成丝状,再加入金银花、菊花、玫瑰花、灯芯草做成枕头睡觉。